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小顔矯正で鼻を小さくすることは可能なのでしょうか?

      2016/12/30

小顔矯正で鼻を小さくすることは可能なのでしょうか?

女性は顔の大きさや鼻の大きさを気にしてしまいますよね。
できることなら小顔になりたいという願望があると思います。
小顔矯正で顔を小さくしたり鼻を小さくしたり
することは可能なのでしょうか?

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鼻は努力で小さくすることができる

御存知の通り、人間の鼻は軟骨でできているので、なんと一生成長し続けるといわれています!
個人的にも10代の頃はかなり鼻にコンプレックスを持っていたのですが、成長するとともに、あまり目立たなくなったことで、鼻の形で悩むということがなくなりました。
このような経験や、でかい鼻を1日、1日と毎日マッサージやツボ押しなどを行うことで、変化させることは可能だと思っています、次のような方法を、悩みが深いという方は実践されるといいのではないでしょうか?
でかい鼻をからかわれて悲しんでいる人もいるかもしれませんし、小さくしたくて整形を本気で考えている人もいるでしょう。
お金をかけずに、まずは安全で安心な方法で、でかい鼻を1日、1日、日々の訓練で小さくしていければ、怖い整形などに手を出さなくてもすみます、安易にメスを入れるよりも前に出来ることからやっていきましょう!

引用元-でかい鼻を1日で小さく&高くする方法は?

まずは、顔のむくみとりですが、個人的経験ですが、出来れば日々運動などを続けられると効果的だと考えられます。
もちろんこれからお伝えするマッサージなどの方法も良いのですが、有酸素運動を日常に取り入れることによって、元々むくみやすい体質だったのですが、特に顔のむくみを感じなくなっただけでなく、水分摂取の制限だとか、しょっぱいものを食べ過ぎないようにするなどといった従来のやり方にしがみつかなくて良くなり、運動を取り入れて代謝をスムーズにできていれば、それほど顔のむくみは感じなくなります。

引用元-でかい鼻を1日で小さく&高くする方法は?

鼻を小さくするマッサージ、まずは小鼻を両手の指で強めに挟んで、クルクルとマッサージしていきます!

続けているうちに、段々と小鼻の辺りが温かくなっていきますから、こうなったら両脇から小鼻を挟んで高く引っ張りあげるようにしながら、眉間に向かってマッサージしながら最後に、眉間を強く押さえます。

しばらく小鼻を挟んだままにしておき、鼻の形を整えておきましょう。
これを、1日、1日と続けていくことで、でかい鼻の形が変化していった方もいますので、理想の形をイメージしながら日々行ってみてください!

引用元-でかい鼻を1日で小さく&高くする方法は?

鼻を小さくするメソッド

団子鼻をすっきりさせるメソッド
1鼻の周りにマッサージオイルまたは、 クリームを塗りましょう!

2左右親指の第一関節を、 鼻の上くぼみに、当てます。

3鼻筋に沿って、上下しましょう。

鼻骨に沿って、さする事で、
老廃物や筋肉が刺激されて、
鼻筋が、すっきりとなります。

小鼻を作るメソッド

1先ほどと違って、今度は、人差し指を使います。

2人差し指の第二関節を、 鼻骨と頬骨の境に当てて下さい。

3顔に向かって、 斜めに押し込みましょう!

コツは、 ゆっくり、強過ぎず、
5秒ほど継続して押しましょう。

なぜなら、 ゆっくり確認しながら、押すことで、
右左の力加減を、調整できるからです。
どちらのコルギメソッドも、 やった後に、効果を認めます。

引用元-骨気メソッドで小鼻に!やり方や効果まとめ!団子鼻を治すには? | HAWAI好きな管理人のブログ!

小顔矯正は浮腫みをとるもの

小顔矯正と同じようなものに、小顔マッサージというものがあります。顔全体を優しくマッサージして、リンパの流れをよくし、浮腫みをとることにより小顔にするというものです。この方法を行えば、実際に一時的に小顔にすることができます。人間の体の約60%は水分でできているため、顔の余分な水分を除去するようにマッサージすれば、一時的に小顔にすることができます。

誰でも、朝起きたときは顔が浮腫んでやや大きくなって、まぶたが腫れぼったいです。それは寝てるときは心臓と顔が同じ高さにあるため、顔に水分が貯まるからです。起きて活動していると、夕方くらいには顔の浮腫みはほとんどとれて、小さくすっきりとした顔になり、まぶたの腫れぼったさもとれます。それは顔の水分が重力で下に移動したためです。

ふくらはぎにはそれと逆の現象が起こります。朝起きたときはふくらはぎはあまり浮腫んでいませんが、立ち仕事をしていると、重力で水分が下に移動し、夕方にはふくらはぎは浮腫んで太くなります。

そのため、正しい小顔マッサージをして、顔の余分な水分を移動させれば、顔の浮腫みをとり、小顔にすることはできます。最近流行っているコロコロの付いたローラーでマッサージするのも同じ類いのものです。

ただし、小顔マッサージは、あくまで顔の水分を一時的に移動させているだけなので、先ほど説明した、夕方になると顔の浮腫みが引いたり、ふくらはぎはが浮腫んで太くなるのと同じで、12時間くらいで大部分が元に戻ってしまいます。そのため、小顔マッサージで小顔を維持するためには、毎日やり続ける必要があります。

引用元-小顔矯正は本当に効果あるのか? : Dr.高須幹弥の美容整形講座 : 美容整形の高須クリニック

小顔矯正に頼らない鼻のセルフマッサージ①

1.小鼻の脂肪取り

小鼻脂肪取りイメージ

両手の人差し指と中指で拝むような格好で小鼻を挟んでクルクル強めにマッサージしながら、余分な皮脂を絞り出します。白くて臭い脂肪が出るまで続けて下さい。(小鼻が薄く脂肪の無い方は小鼻が温かくなる程度で結構です。)

団子鼻の方はこれを続けるだけでも小鼻の肉が取れて印象が変わります。

2.彫り作り

鼻の彫り作りイメージ

今度は両手の中指と薬指で鼻をかむような格好で小鼻を挟んで、鼻が高くなるよう引っ張っていきます。小鼻から始めて鼻骨、眉間まで丁寧にプレス(※)していきます。

鼻の彫り作りイメージ2

鼻筋が通ってきたように感じたら、掌を外に向け親指の腹で眉間のくぼみをじわじわ押しましょう。つぼ押しの要領です。

この段階でだいぶ鼻が細くなり、鼻筋がはっきりしてきます。

※強く挟み過ぎて鼻の頭や眉間に赤い縦じわが入らないようにご注意ください!

3.隆鼻形成

立った鼻を形成

鼻を温めて脂肪を取り除き、癖がつき易い状態になった所で、小鼻をつまみ上げ固めていきます。

器具を使うよりも、ご自分の手でつまんでおくのが一番いいのですが、疲れてしまう方は、市販の鼻つまみ専用器具かバネの弱い洗濯バサミ(※)でつまんで下さい。シンクロ競技用の鼻栓でも、大丈夫です。

※洗濯バサミは跡がつき易いので、コットンを間に挟んだり、こまめに跡がついていないか確認しながら行って下さい。

毎日続けて頂ければ、1ヶ月位から変わる方もいらっしゃいます。気付いた時に鼻をつまむ癖をつけるだけで変わる方もいらっしゃる程です。鼻は軟骨ですから、形成しやすく癖づけ易い部位なのです。

引用元-理想の鼻は自分で育てる!鼻を高くするマッサージ法 [小顔] All About

小顔矯正に頼らない鼻のセルフマッサージ②

A:ツボ押しで鼻骨を発達させる
鼻骨の発達を促すツボ「印堂」を押すことで、鼻が高くなる(らしい)よ!
印堂は鼻炎や鼻づまりにも効果的だよ☆

1 眉間の真ん中の「印堂」を親指&人差し指でつまむ。
2 そのまま親指&人差し指を鼻骨に沿わせ、上下にさするようにマッサージする。
※優しくつまんだ状態をキープしよう!

B:鼻のむくみ取り
体調や疲労の影響で鼻もむくむよ!鼻むくみ解消マッサージでスラリとした鼻筋と幅の狭い小鼻が手に入る(かも)よ!
※むくみ解消には血行改善も大切。バスタイムなど、血の巡りが良くなっている時に行うと効果がUPするよ!

1 目頭に両手の中指をオン!(鼻筋を中指同士で挟み込むようなイメージ)
2 眉頭に向かって、中指を滑らせるようにマッサージしよう。
指の腹で鼻骨を感じながらほどよく圧をかけて行うことが重要だよ!

3 右の小鼻を右手の親指で横から押し、そのまま小さく円を描くように回そう。
10回やったら、左側も同様に行おう。

4 片手をアゴの下に置き、斜め45度上を見上げよう。もう片方の手は鎖骨にあてて、胸の方向にググっと押そう。首が伸びている感じがすればOK!

C:鼻の歪みを自力矯正する
鼻の付け根部分を動かして歪みを正すと、シュッとまっすぐな鼻筋・高くて左右対称の形の良い鼻が手に入る(かもしれない)よ!小鼻の横のシワや眉間のシワも解消できる(らしい)よ!

1 左手でおでこの骨(眉間のちょっと上)を、右手で鼻の付け根をつまむ。
2 両手を左右互い違いの方向に動かそう。
3 優しい力で10往復させよう。

引用元-鼻は自力で高くなるのか!?鼻シュっとマッサージ|モテ子BEAUTY

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 - 鼻の健康