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本を読むのが苦手で文章の理解に時間がかかる人の対処法とは

   

本を読むのが苦手で文章の理解に時間がかかる人の対処法とは

本を読むのが嫌いではないけれど
理解に時間がかかってしまう人は
何か原因があるのでしょうか?
苦手を克服する為の対処法とは?

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本を読むのが苦手な原因は目?

文章を読む場合にはついつい、国語力や読解力が重要と考えがちですが、
文章を読む際に最も重要なのはその情報を取り入れる目です。
きちんと文章が読める人というのは、両目できちんと文字を捉えているのです。
文字が目で捉えられなければ意味を理解するのは当然困難になります。
文章が読めない人の中には、焦点がずれており、片方の目だけ、
あるいは両目をバラバラに使って読んでいる人が結構な割合で存在します。
当然、このような状態では文字が見えていませんから、
内容をスムーズに理解できませんし、
また極度に疲れてしまいます。
文字を目で追っているようでも、本当は理解できていない、という人は結構います。
すると勉強時間をかなりかけてはいるけれども、
問題が解けない、何度も同じ間違いをする、
何度読んでも覚えられない、
ということが起こります。
このような方はまず、文字をしっかり両方の目で捉えることです。
両目で文字を捉えるトレーニングは通勤・通学時間を使って簡単にできますのでぜひお試し下さい。

《オススメトレーニング》
 通勤・通学でバスや電車をお使いの方は、車内の広告を利用して行って下さい。
 (1)自分の焦点距離に本や広告など文字が書いてある物をセットします。
  あるいは焦点距離にある広告の文字に目を向けます。
 (2)見えそうで見えない文字を注意深く見ていきます。
   この時、呼息を止めず見ます。緊張しないようにしましょう。
   また、目を細めないように気をつけてください。
 (3)見えそうで見えないものを、注意深く見ているうちに
   次第にピントが合ってはっきり見えて くるきます。
   見える範囲が広がってきたら、焦点距離を変えて同様に 繰り返しましょう。

引用元-読書のススメVol.4 本を読むのが苦手な人 : Medisere講師のSerendipity

苦手な本を読むポイント

なぜ苦手と感じるかを考えた
・書いていることがすぐに理解できない。特に訳された本は言い回しとかが伝わらないことが多く、かなり悩ませられる。
・読むスピードが遅く萎えてくる。理解できないから読むスピードが遅くなる。最悪、理解できなくて諦める。
・読んだ結果が目に見えて現れない。

苦手じゃない本もある
コードを写経しながら手順をPCで実行するのはそんなに苦手ということは無いです。入門本とかですかね。
おそらく読んで実行した結果がすぐ確認できるからだと思います。

苦手と感じないように読むためには
苦手、苦手じゃない本の違いを考えた時に自分のなかでは本を読むことでの結果が見えるか見えないかが重要かもしれないです。
読みながらでも結果が見えるようにすれば苦手と感じないのでは…

読み方を変える
コードを写経するように読み物系の本も内容を写経(メモ)するようにしてみました。

・Evernoteを使用してメモをどこでも更新できるようにしておく。
・本を読む時は必ずEvernoteに書き込める状態で読み進める。
・小さいまとまりの中で重要だと思うことをメモしていく。すべてをメモしない。
・メモは可能な限り自分の言葉で言い換えてメモする。ムリはしない。
・メモを残すことが目的ではないので、メモにしにくいところはムリせずページ番号なので残しておく。

引用元-読書が苦手なので読み方を変えてみた – ほげほげ(仮)

本を読むのが苦手な人は飛ばし読み

読んでいてつまらない箇所は、「自分が読むにはまだ早すぎた」と考えて、容赦なく読み飛ばしましょう。無理やり読んでも、実にはなりませんし、後ろのパートを読んで前に書いてあったことがわかることも多々あります。
また、経験的に、仕事や環境が大きく変化した時には「名著」と呼ばれる本を読み直すと、突然開眼することがあります。例えば、夏目漱石の「こころ」を中高時代に読んだとき、私はこの小説の良さが全くわかりませんでした。しかし30代の半ばになってから読むと、なぜこの小説が名作と呼ばれるのか、わかる気がします。
つまるつまらないは、人の成熟度や知識、置かれている環境、交友関係、家族、それらすべての要素が影響を与えるカスタマイズされた感覚です。もし、つまらないと思う箇所があれば、無理して読むのではなく、いつかわかる時期を待ちましょう。

引用元-速読術に頼らない!?本を速く読むための簡単で効果的なテクニック5つ | 株式会社LIG

大まかな流れを把握して早く読む

目次を読んで大まかな流れを把握する
目次をじっくり読むことによって、この本は一体どんなことを言いたいのかという全体の流れを掴むことができ、理解力が増え読んでいくスピードが上がります。
著者自身も目次を考えて決めているので、そこから汲み取れる情報は多いです。私自身ブログを書く時も、目次を考えて決めてからその中身を肉づけしているのですごく合点がいきました。

流し読みする
いくら熟読しても、最初の方の内容は本を読んでいるうちに既に忘れていっています。うっすらとしか覚えてない状態になっているので、それならば最初から大まかな話を掴みながらパラパラ流すように読んでいきます。とにかくページを進めていくことが大事です。
そして文字を1つ1つ読んでいくのではなく、単語を1つのものとして捉えていきます。そうやって読むことを意識すると流し読みのスピードも上がっていきます。

引用元-本を読むのが遅い 読書が苦手な人が読書量を増やすには

音読で苦手な本読みを克服しよう

一番手っ取り早いのが音読です。声に出すと時間はかかりますが、読んだ文章がおかしい場合には気づくことができます。慣れてくれば音読をする必要もなく、集中するだけで文章が読めるようになると思います。
 あとは接続詞を意識する。接続詞は文章を切り替えるために必須であるため、その切り替わりをつかむことが文章の理解につながると思います。英語の文章を読んでいて、改めて重要性を思い知らされました。 文字を読むということはとても集中する作業です。集中力とは一点のことを考える力であり、そのことだけに頭のリソースを割く作業になります。集中することに慣れることが文章を読むことに慣れることに繋がると思います。

引用元-文章を読むのが苦手な人が無意識にやってしまっていること – 徒然もの書きぱん

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