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お酒を入れた酒風呂に入ると酔うの?体への効果と影響は?

      2016/05/11

お酒を入れた酒風呂に入ると酔うの?体への効果と影響は?

お酒を入れたお風呂に入ると
つるつるすべすべのお肌になれる
そうですが酔うことはないのでしょうか?

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酒風呂の入り方

1.家庭用の浴槽に、いつも入浴するのと同じ湯量、温度でお風呂を沸かします。

2.自分の好みの湯加減になったら、日本酒5合(0.9リットル)を湯船に入れ、よくかき混ぜて入浴します。

3.体が温まったら、いつもと同じように湯船の外に出て体を洗います。再び湯船につかって温まり、温まったと思ったらあがります。

4.あがったら、体をよくふくようにします。
これはふつうの入浴の場合でも同じで、とくに頭、脇の下、陰部の毛の生えている部分は、乾いたタオルでしっかり水分をふき取ってください。

5.ふつうのお風呂と同じように家族全員が順番に入ってかまいませんが、酒風呂は洗浄力が非常に強いので、お湯の汚れがひどくなります。入り終わって数時間すると、お湯が黒ずんだ乳白色になります。
汚れがひどい場合は一日でお湯を捨てましょう。
何日か酒風呂に入れば汚れが少なくなります。そうなったら次の日、もう一度沸かして、酒を0.5リットル加えればまた使えます。ただし、これも二日間が限度です。

引用元-心も身体も元気になる!元祖『酒風呂健康法』 日本道観

酒風呂は酔うの?Q&A

みなさんは酒風呂って入ったことありますか?巷で言われるように入っただけで酔うもんでしょうか?

引用元-みなさんは酒風呂って入ったことありますか?巷で言われるように入った… – Yahoo!知恵袋

酒風呂に使用するお酒の量は、180ml(一合)~1,8(一升)で
いいそうです☆なので、お酒が弱くて不安な人は180ml(一合)で
十分です。私の家では、ケチって約180mlの酒を入れて風呂に
入るんですが、この量でも十分
肌がしっとり、ツルツルになりますし
体も温まります!なので、お酒の量を調整して入浴して下さい☆
ちなみに、酒の臭いは体につきませんのでご安心下さい♪

引用元-みなさんは酒風呂って入ったことありますか?巷で言われるように入った… – Yahoo!知恵袋

酒風呂に使う酒の絶対条件

酒風呂のやり方の絶対条件は、「純米酒」か「米だけの酒」に限る。

清酒では充分な効果が得られないからである。
また、焼酎やビールは、米由来ではないので論外である。

酒風呂に適したお酒とは、原材料が「水」以外に

①米
②米麹(米こうじ)

上記の2点のみで作られているお酒の事である。

例外として、上記の2点に加えて、日本酒の製造過程で純米酒を混ぜるものもあるが、
これも「米」のみで構成された結果になるので、酒風呂に使える。

酒風呂に使えないのは、「醸造アルコール(じょうぞうアルコール)」などが含まれている酒である。
これは、「醸造アルコール(じょうぞうアルコール)」は米由来ではないので、普通の清酒になるためである。
「清酒」は、名酒や美味いか上質かどうかは関係なく、これは酒風呂には適さない。

酒風呂は、原材料が「米」と「米麹(米こうじ)」で造られてていれば良いので、
日本の法律(「清酒の製法品質表示基準」)で「純米酒」という基順に
達していない酒でも良い。

要するに、「米だけの酒」などと名前が描かれた酒の事である。
このタイプのお酒は、法律により、必ず「純米酒ではありません」と明記されている。
効果は、酒風呂の効果としても「純米酒」とほぼ同じであり、
純米酒よりも価格も少し安く、筆者もおすすめである。

引用元-至極のバスタイム。酒風呂で心も肌も身体もきれいに

酒風呂に酔う人は米ぬかも

日本酒にはアミノ酸も含まれており、新陳代謝を活性化させる働きがあるため、美白やしみそばかすを防ぐ役割を果たすとされております。それにより新しい肌細胞を活性化させていつもきれいな美しい肌を保つことが出来るのです。

また、日本酒を入れたお風呂はアトピー性皮膚炎にもお薦めで、血管を広げて血行を良くすることで活性酸素を除去するような効用が期待されるのです。

日本酒風呂は、毎日入れると家計も大変ですし、月に3~4回くらいの頻度でも十分効果があります。

お酒なので、弱い方は「ミルク風呂」「米ぬか風呂」などがいいかも入れませんね♪

引用元-日本酒風呂のおすすめな作り方!女性にうれしいその効果とは!

注意!酒風呂で酔うことはある!

■酒風呂で酔うことがある

アルコールに弱い方は、酒風呂で酔ってしまうことがあります。
温度が高いと、蒸気にアルコールを含みやすくなるため、37~38度程度のぬるめのお湯に設定しましょう。また、入浴中は窓を開けるなど換気をしましょう。

■お酒自体にアレルギーがある方は注意

アルコールに敏感な方は、酒風呂に入ることで、肌が赤く火照ったようになってしまうことがあります。入浴前にお湯を腕などにかけて、異常がないか確認した後、酒風呂に入るようにしましょう。

引用元-体が芯まで温まる!酒風呂の効果とやり方

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 - お酒と健康