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寒い日に耳の中が痛いのはどうしてなのでしょうか?

      2016/05/24

寒い日に耳の中が痛いのはどうしてなのでしょうか?

寒い日に耳の中が痛くなるのは
どうしてでしょうか?
原因と対策方法について

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寒い日に耳の中が痛い原因

耳が冷えると頭がキンキン痛くなる、そんな経験をされる方も多いのではないでしょうか?これは、病気から来るものではなく「機能性頭痛」と言う名称に分類される頭痛で、寒冷刺激によるものがあるそうです。耳の神経は脳へと繋がっているので、何らかの形で耳の冷えが頭痛へと進展してしまっているのです。

耳も体の末端に位置しますので、冷えやすい部位といえます。むしろいつも冷えている部位ともいえますが、冷えすぎてしまうと頭痛の他、しびれ、めまい、ひどい場合はしもやけになってしまうこともあります。耳の冷えは、耳あてやイヤーラックスなどで保温対策や、蒸しタオルやカイロなどで外から温めてあげるのが一番効果的です。

しかし耳が冷えて痛みが長引いたり、耳鳴りなどが続く場合は、急性炎症性疾患や神経痛など他の原因も考えられますので、一度医療機関へ受診されることをおすすめします。

引用元-耳の冷え | 冷え性に効く

寒くて耳の中が痛いと頭痛も・・

頭痛には色んなタイプがありますが、寒い冬がやってくると必ず、頭が突っ張るようなキンキンした頭痛に見舞われる方も多いのではないでしょうか。あまりに痛みがきついと「もしかして病気?」と心配になりますよね。しかしこの頭痛、もしかしたら寒さが原因かもしれません。寒さが厳しいこの季節、足や手指などが冷えやすい末端冷え性の女性が多いですが、他にも私たちが意外と気付いていないある部位がかなり冷えているんです。それは・・・。

引用元-寒い冬のキンキン頭痛は「○○の冷え」が原因?すぐに出来る対策3つ

手足と同様、体の末端に位置する身体の部位といえば、耳です。耳は基本的に常に冷えています。よく熱いものに触れたときに耳たぶを触ったりしますよね。耳の神経は脳へつながっているため、耳の冷えによる寒冷刺激が原因となって頭痛が起きる可能性があるそうです。これは「機能性頭痛」と呼ばれ、病気が元で起こる頭痛ではありません。耳が冷え過ぎるとひどい場合はしもやけになるケースもあります。意識的に耳を温めるケアをしてあげることが大切になってきます。

引用元-寒い冬のキンキン頭痛は「○○の冷え」が原因?すぐに出来る対策3つ

寒い日に耳の中が痛い時の対策

耳の温度が上がれば、痛みは感じないのですが、

耳は外気に触れているので、
耳の温度だけを上げるのは難しいですよね。

冷たい外気にあてず、温度を保つ工夫が必要で、

基本的には、耳あてをするのが一番です。

もちろん、ニット帽で耳を覆うのもひとつです。

耳に痛みを感じたら、温めてあげれば回復します。

手がある程度温かければ
手で耳を覆ってみましょう。

カイロがあれば、カイロをあててみましょう。
すぐに痛みはひいていきます。

引用元-寒いと耳が痛いのはどうして?対策は?耳あてははいつから? | お役立ち情報館

寒い日に耳の中が痛いQ&A

寒い日の耳の奥の痛みがひどいです。
同じような症状の方はどうやって対策していますか?

寒い日に外に出た時、特に自転車に乗った時などに
耳の奥が中耳炎の痛みの様な感じでズキズキ酷く痛みます。
その後で暖かい室内に入ったりすると余計に痛みがひどくなり、
痛みがおさまるのにもしばらくかかります。

引用元-寒い日の耳の奥の痛みがひどいです。同じような症状の方はどう… – Yahoo!知恵袋

私も寒い日に外に出ると、質問者様と同じ症状になり非常につらいです。
私はサーフィンが趣味で真冬でも海に入るため、サーファーズイヤーになってしまいました。耳の奥の穴が縮む病気です。これのせいで寒い日は他の人より痛むのかなって思っていましたが違うようですね。

さて私の解決策ですが、耳当てをする事でかなり楽になりました。無印良品で買ったもので高価ではありませんが、あるとないとでは雲泥の差でした。
頭の後ろ側を通して装着できる耳当てなので、髪型が崩れる事はありませんし、いわゆる女性っぽい物にも見えません。(当方は男です)

寒い日以外の要因で痛くなる事があるのでしたら、耳鼻科の診療をおすすめします。原因がハッキリした方が対策もできますしね。

引用元-寒い日の耳の奥の痛みがひどいです。同じような症状の方はどう… – Yahoo!知恵袋

寒い日に耳のマッサージ

わたしたちの耳。ちいさくてなんだか可愛らしい形をしたパーツですが、なんとおよそ110個のツボが集中しているようです。
耳を見れば健康状態もわかり、耳のツボを押すとダイエットにも効果があるとか。また、耳を揉んだり、引っ張ったり、こすったりして血行を良くすると身体が温まり、頭がスッキリして、肌の艶がよくなるという素晴らしい効果があります。こんなに小さいのに、実は美容と健康に欠かせない重要なパーツだったのです!

引用元-耳の温活!寒い冬こそ、耳を引っ張って揉んで血色UP!

私がやっている耳の温め方を紹介します。
①10秒間、耳を5本の指を使ってひたすら揉む!指圧しまくる!!
②10回カウントしながら、耳を外側へ引っ張る。
(※耳たぶを下に引っ張るときに、顔周りや首にリンパや血液を流れるのを感じると◎)
③10秒間、耳で「ギョウザ」の形をつくる。
たった30秒間、この3ステップをすれば、耳がすぐにポカポカあたたかくなります。耳の血行をよくすれば、頭や顔、首、また肩の血行も良くなり、いいことずくめなんですよ。

引用元-耳の温活!寒い冬こそ、耳を引っ張って揉んで血色UP!

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