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朝食で美味しいパンが食べたいあなたへお勧め簡単メニュー

      2016/05/25

朝食で美味しいパンが食べたいあなたへお勧め簡単メニュー

いつもの代わり映えのしない
朝食に変化を加えたい!
朝食の美味しくて簡単なパンメニュー
について調べてみました。

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明太子とチーズで簡単パンメニュー

材料 (1人分)
食パン(8枚切)        2枚
卵              1個
明太子           1切れ
スライスチーズ(とろけるタイプ)1枚

引用元-朝食*明太子チーズトーストサンド*簡単! by 本日のレシピ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが237万品

1 とろけるスライスチーズに、明太子をのせて伸ばしておく。

2 お好みでバターをひいたフライパンに溶き卵を流しいれ、裏面が固まったら火を止めて、明太子つきスライスチーズをのせる。

3 チーズの大きさに合わせて卵の四方をパタパタと折る(これ楽しい!)

4 食パンの上にパカッと載せてサンドする。チーズのおかげでぴったりサイズ。

5 トースター(強火)で軽く焼き色を付けて出来上がり。

6 二つに切って、召し上がれ。

引用元-朝食*明太子チーズトーストサンド*簡単! by 本日のレシピ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが237万品

ワンプレートの朝のパンメニュー

オムレツは卵焼き用のフライパンで形を作るので失敗知らず。コールスローはパンにはさんでサンドイッチにしても◎牛乳やヨーグルトの乳製品を加えれば栄養バランスもバッチリ。

オムレツの中身はお好きなものでOK。お手軽にレトルトのミートソースとチーズを入れてみたり、ベーコンやハムソーセージなどもいいですね。おいしいパンを添えて召し上がれ。

■オムレツとコールスローのワンプレート朝食

<材料>
【ツナコーンオムレツ】
卵 4個
ツナ缶 1缶
粒コーン 大さじ3
玉ねぎみじん切り 大さじ2
ピザ用チーズ 30g
マヨネーズ 大さじ2
<手順>
1.卵はときほぐしておき、ツナ缶の油を切りその他の食材と混ぜ合わせておく。
2.卵を卵焼き器に流し込み、具材を入れ半熟状態に仕上れば完成。

【コールスロー】
キャベツ 250g
きゅうり 1本
にんじん 1本
ハム 4枚
コーン 1/2缶
玉ねぎみじん切り 1/4個
レモン汁 小さじ2
酢 大さじ1
コンソメ顆粒 小さじ1
マヨネーズ 大さじ3
塩 小さじ1/4~調整
練り辛子 小さじ1
<手順>
1.調味料を全て合わせておく。
2.野菜は軽く塩揉みし水気を切り、ハムと①を合わせ全部和えれば完成。

引用元-朝ごはんレシピ50選。和と洋の基本の朝食の献立|CAFY [カフィ]

朝に美味しいエッグベネディクト

簡単だけどキレイでおいしい!エッグベネディクトの作り方

/・作り方
①ポーチドエッグを作る。お湯にお酢大さじ2と塩を少々入れて沸騰させたら弱火にする。菜箸でかき回し渦を作ったら静かに卵を落とし入れ3分茹でる。おたまで水の入ったボウルに移しいれ、あら熱を取り、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
②ソースを作る。マヨネーズ大さじ2に牛乳大さじ2を入れ混ぜる。
③ハム1枚と小松菜2枚をフライパンで炒める。マフィンは半分に切ってトースターで焼く。
④ハム、小松菜をマフィンにのせ、ポーチドエッグ、ソースの順に乗せ、ブラックペッパーを振りかけて出来上がり。

少し手間ひまがかかるので、休日の遅めのブランチにいかがでしょうか。今や定番となってきているエッグベネディクト、を簡単に美味しく頂けるレシピです。是非お試しください。

引用元-朝ごはんはパン派!種類が豊富で飽きない!でも太る?美味しいレシピ7選!|welq [ウェルク]

ハムとチーズのホットサンド≪定番の組み合わせ・簡単朝ごはん≫

・作り方
①二枚のパンにハムとチーズを挟み、バターを塗ったホットサンドメーカーに挟んで焼き目が着く迄焼く。
②ハムの間にリーフレタスを挟んで、半分に切って出来上がり。

忙しい朝ごはんに、日常使いできるレシピです。昨夜のおかずの残り物を、ホットサンドの中に入れても美味しいですよ。

引用元-朝ごはんはパン派!種類が豊富で飽きない!でも太る?美味しいレシピ7選!|welq [ウェルク]

朝にキャベツたっぷりのパンメニュー

材料:(2人分)

ロイヤルブレッド6枚切    2枚

マヨネーズ          適量

キャベツ          4~5枚

玉ねぎ            少々

塩・粗びき黒こしょう     少々

スライスチーズ        1枚

ベーコン           1枚

粒マスタード        大さじ1

□作り方

① キャベツは千切り、玉ねぎは薄くスライスし、マヨネーズ、塩・粗びき黒こしょうと混ぜ合わせます。

② 1枚のパンにスライスチーズと半分に切ったベーコンをのせてもう1枚のパンとともにトースターで焼きます。

③ ②の具材がのっていない方に粒マスタードを塗り、①をたっぷりはさみ、食べやすい大きさに切ります。

キャベツの水分がでてくる前に食べるのがおすすめです。 すぐ食べない場合は、味付け後にキッチンペーパーなどで水分を取っておきましょう。

引用元-キャベツたっぷりサンド のレシピ|ヤマザキッチン|山崎製パン

栄養とボリューム満点トースト

|サーモンディップは作り置きでスピーディな朝ごはん!
鮭缶とアボカドを使った、ボリュームたっぷりなカフェ風アレンジトーストです。鮭缶とマヨネーズを合わせれば、サンドイッチの具やトーストディップに。サーモンディップは作り置きしておけば、朝がラクになります。

サーモンアボカドトーストの材料(2枚分)

サーモンアボカドトーストの材料
食パン 2枚
さけ水煮缶 1缶(90~100g)
アボカド 1/2個
マヨネーズ 大さじ1
ブラックペッパー 少々

|サーモンアボカドトーストの作り方・手順
サーモンアボカドトーストの作り方

1:
鮭缶とマヨネーズをよく混ぜる。
食パンにサーモンディップをぬり、薄切りにしたアボカドをのせる。
オーブンかオーブントースターでパンのふちに焼き色がつくまで焼く。仕上げに黒胡椒をふる。

|ガイドのワンポイントアドバイス
アボカドがない場合は、ミニトマトやみじん切りにした玉ねぎ、ミックスビーンズなど家にあるもので作ってくださいね。また、エビなどのシーフードを加えても美味しくできます!

引用元-おうちでカフェ風メニュー!サーモンアボカドトースト [簡単スピード料理] All About

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