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赤ちゃんが寝る時の手が冷たいのは寒いのでしょうか?

   

赤ちゃんが寝る時の手が冷たいのは寒いのでしょうか?

赤ちゃんは寝る時に手が布団から
出ていて冷たい時は寒いという
ことなの?温めた方がいいの?

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赤ちゃんの寝る時の手が冷たい理由

赤ちゃんは大人に比べて皮下脂肪が少なく、皮膚から熱が逃げていきやすい体質を持っています。太ってくると体温調節が上手くなっていきますが、基本的には暑さ、寒さに対して十分な温度調節ができません。

まだまだ体は未熟で未発達。そこで、体温をうまく調節するために手足を冷やし、体の末端の毛細血管を収縮させて体内に熱を集め、熱が逃げていかないようにしています。

簡単に言うならば、赤ちゃんは体全体を利用して、体温調節を行っているのです。

手足は洋服から出ている部分で、外にむき出しになっているため、外の気温に影響され冷たく感じます。赤ちゃんは体重あたりの母乳やミルクを飲む量が大人の食事摂取量より多いこともあり、身体が生産する熱の量が多くなり高体温気味になるのです。

手足が外気に触れることは決して悪いことではなく、衣服に覆われていないので直に外気に触れ、物にも触れることができるので脳への刺激となり、健全な成長を促します。

引用元-新生児の手足が冷たい!?赤ちゃんの手足の冷えの原因と対処法

寝る時の手が冷たい時の対処法

新生児・赤ちゃんの手足が冷たいときは病院に行くべき?
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赤ちゃんの手足が冷たいときは、赤ちゃんの体を触ってあげましょう。もし体が温かいようなら問題はないので安心してください。手足は冷たくても、赤ちゃんがいつも通り元気な様子で、機嫌もよく、食欲もあるようなら、そのまま見守ってあげます。しかし、手足が冷たくて体も冷たい、あるいは異常に体温が高いということがあれば、病気の可能性があるので早めに小児科を受診してください。

新生児・赤ちゃんの手足が冷たいときの対処法は?夏や冬は?
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手足が冷たくても問題ないことがほとんどですが、ずっと手足が冷たいままなのは心配ですよね。赤ちゃんの身体は室温の影響を受けやすいので、体調を崩れるのを防ぐために、こまめに温度調節をして快適な室温を保ってあげるようにしましょう。

夏であれば26~28度くらい、冬は18~20度くらいが快適な室温です。エアコンや暖房器具を使って、冷風や熱風が直接赤ちゃんの体に当たらないように気をつけながら、室温を保つようにしてください。感染症予防のために、湿度も50%前後に保つようにしま

引用元-新生児・赤ちゃんの手足が冷たい!原因と対処法は? – こそだてハック

赤ちゃんの手が冷たい時のミトン?

赤ちゃんの手は、暑いときは放熱し、寒いときは毛細血管を収縮させて体内に熱を閉じ込めているんです。外気に触れている手足に温かい血が逃げないようにしているため、手足が冷たくなるんですね。

なのに、手足をミトンや靴下で温めてしまうと血管が緩んで、体の中に閉じ込めておくべき体温が手足に逃げてしまいます。

とはいえ、逆に、熱性けいれんの時など急激に熱が上がったときも手足が冷たくなったりするので、手だけにとらわれず、赤ちゃんの体調や動きを全体的に見てあげて下さいね。

使わない方がいいのに、なぜ売ってるの?
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ミトンは防寒具というより、顔を爪で引っ掻かないように、という目的があります。

赤ちゃんは、手で顔を掻きむしったりします。痒いとか、単に気になるとか、好奇心とか、理由は色々でしょうし、まだ上手に手足を動かせないのでアクシデントで顔に爪が当たることもあるでしょう。うっかり目に入ることも考えられます。

また、特にアトピーで引っ掻いてしまって、そこからばい菌が入ってさらに痒くなるという悪循環が起きることもあります。

そうなったときにミトンは活躍してくれます。もちろんこの場合もミトンは不要と言う意見はあります。「好きなだけ掻かせてあげる方がいい」とか「掻けなくなると余計にストレスで掻きたがるから」「痛いということを学べばもう掻かなくなる」といった理由です。

いずれも、長期的に続くものではないですし、あまり神経質にならず、気になるなら一度被せてみて、嫌がるようなら被せない。被せた方がぐっすり眠るなら被せてあげる。といった感じで臨機応変にしてあげるといいですよ。

引用元-赤ちゃん冬は寝るときミトン不要?手が冷たいのはなぜ?いつまで必要

赤ちゃんが寝る時の服装は?

生後3ヶ月以降は、

大人より1枚少なめ・・です。

大人が寒いのではと思っていても

赤ちゃんは意外と

汗をかいているということが

多いものです。

ママやパパが寝る時の服装を

思い出してください。

下着に、パジャマやジャージ、

スウェットなどではないですか?

もこもこの外に着ていけるような

洋服を着て寝る人も

あまりいませんよね。

赤ちゃんも同様です。

冬でも、寝る時は

肌着にカバーオールで十分です。

寒さが厳しい時などは

肌着を短肌着+長肌着など

重ねて着せると調節もできます。

また、女性の中には冷え性で

靴下をはいて寝る方も

多いかもしれませんが

赤ちゃんはむしろ暑がりですから

靴下も必要ありません。

そして、お布団は

大人より軽めに。

というのは、

赤ちゃんには大人より

1枚少なめに着せると言いましたね。

ですが、寝る服装というのは

だいたい大人も赤ちゃんも

枚数としては同じくらいです。

ですから、ここで

大人と同じ枚数の布団を掛けては

赤ちゃんにとっては暑すぎるのです。

大人なら少し肌寒いかも・・という

基準で選んでみると

分かりやすいかもしれません。

引用元-赤ちゃんの冬の寝る時の服装や布団のポイント!暖房の設定は? | 赤ちゃんブログ|赤ちゃんの子育てを支援します!

発熱時の赤ちゃんの手が冷たい

発熱で手が冷たくなるメカニズム
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赤ちゃんの発熱初期症状の一つとして「手足が冷える」と言われています。発熱しているのに、「手が冷たいからたいした熱じゃない」は大間違い!体温が上がるときは、血液によって熱が運ばれるのですが、心臓から遠い末端の手足までに熱が運ばれるには、多少の時間差があります。

ですから、手足が冷たいときには、これからもっと熱が上がるのだと覚悟する必要があります。手の温度によって熱が上がる途中なのか上がりきった後なのか知ることができるのです。

発熱時の手の温度

発熱中は、「手が冷たいときは、身体をあたためる」、「手が熱いときはおでこや脇の下を冷やす」と知っておくと安心ですね

発熱で手が冷たいときの対処法
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熱が上がりきる前
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前述したように、熱が上がりきる前に手が冷たいことがありますが、そのときは身体をあたためてあげましょう。布団を厚いものに変えたり、衣類を一枚増やしたりすると良いですね。

熱が上がりきった後
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熱が上がりきった後でも手が冷たいことがあります。熱が上がりきると手は熱くなるのですが、今度は熱くなり過ぎて汗をかいてしまいます。汗をかいたまま放置しておくと、今度は急激に手が冷えてくるのです。

この手の冷えが、熱が再び上がっているからなのか、下がった後なのかの判断は、お腹や背中を触ってみるとわかりますよ。あたたかく汗ばんでいるようなら、汗からの冷えです。汗をかいたらすぐに着替えさせ、汗はこまめに拭いてあげるようにすると安心ですね。

引用元-赤ちゃんの手が冷たい!紫になる理由と風邪/低体温の対策 – マーミー

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