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赤ちゃんが寝る時に音楽を聞くと脳にいいって本当なの?

      2016/07/05

赤ちゃんが寝る時に音楽を聞くと脳にいいって本当なの?

赤ちゃんが寝る時に音楽を聞くと
脳に良いのでしょうか?
赤ちゃんと音楽の関係について調べてみました。

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赤ちゃんが寝る時の周辺の音楽

赤ちゃんは基本的に、寝るのが下手です。そして、まだ時間感覚もありませんよね。そんな赤ちゃんにとっては、規則正しく寝るという概念がありません。
しかし、健康な体を維持したり、健やかに成長したりしていくためには、赤ちゃんの頃でも規則正しい生活をすることが大切です。特に午後10時から翌2時までの間は、ゴールデンタイムと言われていますから、夜更かしするのはあまり良いことではありません。この辺のコントロールはママがサポートしてあげる必要があるのです。

規則正しい生活リズムを身につけていくために、生後3〜4ヶ月頃からは、寝かしつけの習慣を始めた方が良いとされています。その頃になると、ほとんどの子が昼夜の区別がわかり、夜もある程度まとめて寝るようになってきますので、生活リズムもつけやすくなるというわけです。
毎日の繰り返しでスムーズに「入眠」をさそう

寝かしつけの習慣は、どのようにしてつけていけば良いのでしょうか?
その近道は、毎日同じことを繰り返すことです。「入眠の儀式」ともよく言われますね。これをしたらねんねの時間だということを、赤ちゃんに覚えてもらうのです。

絵本を読んであげるも良いですし、ママと一緒になって、横でトントンしてもらうというのでも構いません。お風呂に入り歯磨きをして(歯が生えていたら)、部屋の明かりを暗くしそして寝る体制に入る…。この毎日の繰り返しこそが入眠の儀式で、生活リズムをつけるのに大切なことなのです。

寝かしつけに音楽をかけてあげるというのも、この入眠の儀式の一環。最初は心地よい音楽で眠りについていた赤ちゃんも、次第に「この曲がかかったからもうねんねだな」と学習していきます。これが、もう一つの大きな効果なのです。

引用元-赤ちゃんが寝る音楽♪寝かしつけすんなり&スヤスヤ寝る秘密 – ベビリナ

赤ちゃんが寝る時の音楽は?

今PCやスマホには、赤ちゃんが寝る音楽やオルゴールと共に、
動画を再生して紹介してくれるサイトが多いです。

音楽もオルゴールも、癒しにつながりますよね。

赤ちゃんだけではないです。
頑張って育てているお母さん・お父さんにとっても
音楽やオルゴールは癒しです。

赤ちゃんと一緒に寝るのもいいじゃないですか。

テレビにつないでリビングで。
音楽や動画をみながら、赤ちゃんとみんなでリラックス。

寝室でオルゴールの動画を流しながら、
赤ちゃんとリラックス。そして寝る。

こんなリラックスな時間が必要ですね。

引用元-赤ちゃんが寝る音楽と動画はオルゴール 寝る時間に流してみよう | 正しい睡眠の調べ

赤ちゃんが寝る時のお勧め音楽

選曲するポイントとして、心地の良いオーガニックなメロディーを選びましょう。ロックやラップなどの刺激的な音楽やうるさい音は避けるようにしましょう。その中で、あなたの赤ちゃんが気に入る曲を見つけましょう。

引用元-音楽が赤ちゃんの脳に与える4つの影響とおすすめの曲

ジブリに使われるオープニングやエンディングの主題歌、ストーリーの中で流れるサントラ・挿入曲は、なぜか懐かしい親しみのもてる曲ばかりです。

子供から大人に大人気のジブリ曲をCDで流して歌ったりしてみましょう。

・ナチュラルで耳に馴染む曲
・天空の城ラピュタ「君をのせて」
・千と千尋の神隠し「いつも何度でも」
・風の谷のナウシカ「風の谷のナウシカ」
・元気の出る楽しい歌
・となりのトトロ「さんぽ」エンディングテーマ「となりのトトロ」
・崖の上のポニョ「崖の上のポニョ」

引用元-音楽が赤ちゃんの脳に与える4つの影響とおすすめの曲

赤ちゃんの好みの音楽を見つけよう

赤ちゃんの頃でも「好みの音」があります。

お寺の鐘の音、風鈴の音、車のエンジン音、
ピアノの音、足音、トイレの音などなど・・・

世の中には沢山の音が溢れていますが、
どこのお子さんにも好みがあって、
ある音を聞くと急に泣き出したり笑顔になったりと様々です。

なのでなかなかこの音、音楽なら絶対!というものを見つけるのは難しいものです。

ですが!!
ほとんどの赤ちゃんにとって安心する音もあります。

それが「胎内の音」です。

引用元-赤ちゃんが寝る音楽は?知育にクラシックは効果があるの? | KiniKore

赤ちゃんに音楽を♪

|アメリカの病院で広まる音楽セラピー

米国小児科学会が発刊する学術ジャーナル『Pediatrics』は、ライブ音楽が未熟児や重篤疾患のある乳児に好影響を与えるという興味深い研究結果を紹介しています。近年、アメリカではNICU(新生児特定集中治療室)で音楽セラピーを提供する病院が増えており、患者に生の音楽を聴かせる治療法が注目を集めています。

音楽の生演奏は、赤ちゃんが音の振動を感じたり、演奏をしている様子を見ることができる点で、録音された音楽よりも大きな効果が期待できるそうです。NICUに入院している赤ちゃんの多くは虚弱で、家族が赤ちゃんに触れることを怖がることも少なくない中、音楽セラピーを通じて家族と赤ちゃんの絆が深まるケースが多々あるそうです。音楽セラピーを実施している病院に子供を入院させているあるママは、「音楽は息子をリラックスさせる効果があり、音楽を聴くことでよく眠ってくれます。その様子を見ていると、時々涙がこぼれます。」と言います。

|音楽は赤ちゃんを賢くする?

赤ちゃんの頭に小さな電極をつけてイタリア語の文を聞かせたときの脳の活動を調べたところ、何回か繰り返すうちに、文法的に間違った文には明らかに違った反応を示すようになった。「文の意味はわからなくても、文法的に正しいかどうかは判別できるようでした。この段階では、構文規則ではなく、音の並びの規則性で判断するのでしょう」とフリーデリチは語る。

 これまでの研究で、2歳半ぐらいの子どもは人形劇の人形が文法的に間違ったせりふを言うと誤りを訂正できることがわかっている。3歳までには、大半の子どもがかなりの数の文法の規則を習得しているようだ。この頃を境に語彙が急速に増え始める。

 子どもが言語を習得するまでの脳の発達過程はまだ完全には解明されていないが、確実に言えることがあると、フリーデリチは語る。「脳という『器』だけでは不十分で、情報のインプットが必要だということです」。

引用元-赤ちゃんの脳 発達にはスピーカー音より語りかけ |ナショジオ|NIKKEI STYLE

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