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陣痛の間隔がバラバラは前駆陣痛?初産の人が区別するには?

      2016/07/16

陣痛の間隔がバラバラは前駆陣痛?初産の人が区別するには?

初産の人にとっては初めての陣痛なので
前駆陣痛と本陣痛をどう判断していいのか
悩みますよね。前駆陣痛と本陣痛について
調べてみました。

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陣痛の間隔がバラバラの前駆陣痛

(1)痛みの強さや間隔が不規則

本格的な陣痛は規則的な間隔で痛みが発生し、だんだんと痛みが増していくのが特徴です。

しかし、前駆陣痛では痛みの強さや間隔がバラバラで、痛みが弱まったり強まったりすることも多いようです。

(2)徐々に痛みが引いていく

前駆陣痛の痛みは、時間が経つにつれてだんだんと弱まり、遠のいていきます。

「陣痛かな?」と迷うような痛みの場合は、前駆陣痛であることがほとんどです。

(3)夜に起こることが多い

前駆陣痛は深夜の時間帯に起こることが多いと言われています。

寝ているときに、「もしかして陣痛?」と目が覚めたものの、痛みが引いてそのまま寝てしまうプレママも少なくありません。

引用元-プレママ必見! 本陣痛との違いが分かる前駆陣痛の特徴3つ | パピマミ

初産ママへ・・本陣痛とは

・お腹の痛みが規則的
・痛みがある間隔が徐々に短くなり、痛みの強さも増していく
・痛みが少しずつお腹全体に広がっていく
・体を動かしても痛みがなかなか治まらない

本格的な陣痛は、陣痛と陣痛の間隔がだいたい10~15分で規則的に起こります。また、だんだんと規則的になる、だんだんと強く長くなる、少しずつ痛みが広がっていく、姿勢を変えても痛みが収まらないのも本格的な陣痛の特徴です。

前駆陣痛から本格的な陣痛に移っていく時間には個人差があり、すぐに本陣痛が始まる人や一週間後になって始まったという人もいます。

前駆陣痛と本陣痛の大きな違いは、「痛みがくる間隔」だと言われています。前駆陣痛は痛みがある間隔が不規則で、またその痛み自体も強くなったり弱くなったりと一定していません。

なので、「あ、陣痛かもしれないな」と思ったら痛みがきた時間をメモしてその間隔を調べてみることが大事です!!

|本陣痛がくるまでの兆候

・赤ちゃんの位置が胎盤の方へ下がる
・胎動の回数が減る
・お腹が頻繁に張る
・下痢や便秘になる
・腰痛になる
・前駆陣痛がある
・おしるしがある
・破水する

出産が近くなると出産へ向けて骨盤が少しずつ開いていくので、腰だけでなく恥骨などの部分が痛くなる方もいます。

赤ちゃんが骨盤の方へ下がると胎動が感じにくくなると言いますが、丸一日感じなかったり、急激に弱まったように感じたらすぐに病院で検査を受けましょう。

引用元-前駆陣痛から本陣痛までの移り変わりは?兆候や間隔の違いを解説 [ママリ]

初産ママはバラバラの間隔チェック

前駆陣痛には、定まった間隔はないといわれます。ですから、とりあえず痛みやお腹の張りを感じたら、めんどうがらずに時間をチェックしましょう。

なぜなら、前駆陣痛なのか陣痛の発来なのか、それをできるだけ正確に判断するためには、やはり「間隔」をしっかりと記録しておくことが一番重要だからです。

特に、初産の妊婦さんの場合、すべてが初体験ですから、どの痛みが陣痛なのかは判断をつけにくいと考えられます。ですから、前駆陣痛の段階や分娩1期の初期の段階で病院に駆け込んでしまい、出直すように指示されるケースもないわけではありません。

こうした誤った判断をしてストレスを抱えるようなことをできるだけ回避するためにも、痛みの間隔を記録しておきましょう。1 時間に 4 回以上の収縮を感じたり、収縮が強くなったり、あるいはさらにその間隔が短くなってきたようなときには、前駆陣痛ではなく、いよいよ「陣痛発来」かもしれません。このようなときには、病院へ連絡をいれてみましょう。

陣痛に規則性があらわれたら、いよいよ本陣痛です。間隔的には、まだ余裕がありますので、この間にシャワーをすませたり(ただし、破水しているときには不可です)、お化粧などを落としておくなど、入院のための準備をはじめましょう。ゆとりがあるようなら、少し食事をしておくのもよいと言われます。体力をつけて、病院へ向かいましょう。

引用元-前駆陣痛の間隔はみんなバラバラ!だからこそ、経過のこんなところに要注意|welq [ウェルク]

初産でバラバラ間隔の陣痛で出産

初めてのお産ということもあり、病院主催の母親学級にもまじめに出席し、書籍やインターネットで、さまざまな方のお産体験談を読み込んだり、気合い十分でした。

引用元-いつまでが前駆陣痛?自宅で不規則な痛みに耐え、子宮口8cm – 赤すぐ 妊娠・出産・育児 みんなの体験記

痛み始めて2日目、痛みは少しずつ強くなっていきます。

しかし、相変わらず間隔がバラバラです。

おかしいな…。結構痛みは強くなってきているのに…。まだ前駆陣痛なのかなぁ…?

家で一人で陣痛に耐えていた私は、不安になってきて、インターネットで検索してみました。

その時私が調べた情報では、

「不規則な間隔の陣痛では、赤ちゃんは生まれてこない。」

という情報ばかり。

引用元-いつまでが前駆陣痛?自宅で不規則な痛みに耐え、子宮口8cm – 赤すぐ 妊娠・出産・育児 みんなの体験記

陣痛の間隔も、7分あくときがあるかと思うと、1分しかあかないという時も出てきます。いくら不規則な間隔とはいえ、1分間隔の陣痛にはさすがに不安を覚えます。

引用元-いつまでが前駆陣痛?自宅で不規則な痛みに耐え、子宮口8cm – 赤すぐ 妊娠・出産・育児 みんなの体験記

何とか病院に電話、状況を説明する間にも陣痛はきて、電話を繋いだまま病院の方に待ってもらったりもしながら、どうにか説明をすると、

「来て頂いても、もしかしたらご自宅に帰っていただくことになるかもしれませんが、来て頂いても構いませんよ」というような返事が返ってきました。

引用元-いつまでが前駆陣痛?自宅で不規則な痛みに耐え、子宮口8cm – 赤すぐ 妊娠・出産・育児 みんなの体験記

内診をしていただくと「子宮口、8cmですねー」と、病院の方。

結局、初産にも関わらず、病院に到着後2時間で出産に至ったのでした。

後日、病院の方に「不規則な間隔の陣痛のまま、出産することってあるんですか?」と質問してみたところ、「ありますよー」と、当然のこととして答えられました。と同時に、「次回はもっと早く病院に来てくださいね」とも言われました。

うそぉぉぉ…。と、かなりの衝撃が走ったのでした。

引用元-いつまでが前駆陣痛?自宅で不規則な痛みに耐え、子宮口8cm – 赤すぐ 妊娠・出産・育児 みんなの体験記

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