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2人目の育児で大変なところは?うまく乗り切る方法とは

      2016/08/31

2人目の育児で大変なところは?うまく乗り切る方法とは

2人目の育児で大変なところは
どんなところでしょうか?
また大変な育児をうまく乗り切る方法とは?

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2人目の育児は目標を低く!

(1)1日の目標を低く設定

家事に育児に追われ、ママたちは本当に忙しいですよね。「洗濯しなきゃ」「ごはん作らなくちゃ」と、朝からやることがたくさん。

でも、そんなに1人で抱え込むから疲れてしまうのです。

ごはんは余裕があるときにたくさん作って冷凍しちゃいましょう。1日くらい掃除しなくても大丈夫です。

とりあえず最低限のことだけを目標にして、心の余裕を優先しましょう。ママがイライラしていると、赤ちゃんも余計に泣いたりしちゃいますからね。

(2)諦めることも大事

先日2人目を出産したママ友が、子ども2人と優雅にテラス席でランチしているのを見かけました。

少し話をしていると、「本当は美容室で髪を切ってもらう予定だったんだけど、子どもの機嫌が悪くて諦めた〜。こんなもんだよね〜」と笑っていました。

きっと久しぶりの美容室、楽しみにしていただろうに、「子育てってこんなもんだよね」と豪快に笑っている彼女をスゴいと思いました。

“諦める”“今の状況を受け入れる”これがとても大切なんだと思います。とにかく、大きな心を持てるようになりたいですね。

引用元-二人目育児のイライラを乗り切る先輩ママのアドバイス3つ | パピマミ

2人目の育児で大変なお風呂対策

◎大変な理由

・すこし目を離すと命取り!
二人から一瞬も目を離せない

・洗う、湯船につかる、着替えるなど
ママがする作業が多い

・外で待たせると冷える、
湯船で待たせるとのぼせる

・ママがシャンプーをする間
目をあけられない時間がある

・上の子やママ自身が洗う時間は
赤ちゃんを抱っこできない

◎対策

まず、お風呂に入る前に
あがった後に必要な着替えなどは
すべて順番にセットしておくことと、
脱衣所をあたためることは絶対です!

また、ママが目をあけられない瞬間は
どちらの子も湯船で待たせないのが原則。

下の子が寝返りしないうちは
あたたかくした脱衣所で
安全を確保して待機させます。

動くようになったら赤ちゃん用の
イスなどのグッズを活用して!

※入浴後に待たせると湯冷めするので
下の子を待たせるなら入浴前が原則

脱衣所で下の子が待っている間
先にママと上の子をさっと洗い、
上の子が湯船につかっている間に
下の子を浴室に入れて洗います。

上の子が自分で着替えられる年齢なら
一人で出て着替えてもらい、
無理なら浴室で待ってもらったまま
先に下の子を拭いて着替えさせます。

引用元-二人目育児が大変すぎる!寝かしつけやお風呂のコツは?

2人目の育児で大変な寝かしつけ

一人目の時は寝てくれるまで抱っこしたり添い寝したり、付きっきりで寝かしつけをすることができました。ところが子ども二人を寝かしつけるとなると、そんな風に丁寧にする余裕はありませんよね。二人同時に寝かせるぞ!と意気込んでしまうと、子どもたちの目が冴えてきてしまうことも。ママの焦りや不安の心って、子どもに伝わってしまうんですよね。

〇解消方法. 下の子の寝かしつけはシンプルに

まず下の子を先に寝かしつけるようにし、抱っこやおっぱいがなくても寝られるように習慣づけてあげましょう。トントンしたり赤ちゃんの気持ちを落ち着けてくれるアロマを使用したり、子どもに合わせた毎日の入眠儀式をつくると良いですよ。

引用元-二人目育児のコツ~ストレス解消方法~│AMOMA

その分、上の子には絵本を読んであげたりお気に入りのぬいぐるみなどで遊んだり、寝る前のスキンシップをたくさんとってあげましょう。ママを独り占めできるので、下の子に対する対抗心も和らいでくれます。

引用元-二人目育児のコツ~ストレス解消方法~│AMOMA

2人目の育児で大変な寝かしつけ

お昼寝してもらって、その間に夕食の準備をしたいんだけど… 二人いっぺんに寝てくれないのよ。 だから午後から時間がなくて、夕ご飯を作る時間がないわ。

それなら!

夕ご飯は夕方に作る、という固定観念にサヨナラしましょう。

夕ご飯は疲れて帰宅するパパさんのためにも、ちゃんとしたものを作りたいです。 でも、ちゃんとしたものを作るのには時間がかかります。

玉ねぎのみじん切りをしたり、ジャガイモの皮をむいたり… そう、野菜の下ごしらえって意外と時間がかかるもの。 食事の準備で大変なのは、調理の部分ではなく、実は下ごしらえなんです。

そこで、隙間時間を利用して、野菜の下ごしらえをしましょう。

朝、子供たちがテレビを見ていて落ち着いているな、と思ったら、玉ねぎのみじん切り開始! また、お肉も朝のうちに下ごしらえすることによって夕方の調理時間を短縮することが出来ます。

引用元-二人目育児 はゆるゆる育児!不安にさよならする4つの方法 | エピロイド[epiroid]

離乳食をだけを わざわざ作るのはサヨナラ♪

上のお子様も大好きなカレー。 カレー、シチュー、肉じゃが、里芋煮、かぼちゃ煮、トマトスープ煮込み、などの煮込み料理を日頃のメニューに多く取り入れてみませんか?

味付けをする前(ルーを入れる前)のジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、カボチャなどを取り出し、フォークなどでつぶせばもう立派な離乳食です。

お粥、という固定概念を捨てましょう。 主食はお米以外のほうが簡単!

食パンをお湯でふやかしたものをすりつぶす。

コーンフレークもふやかせばトロトロに。 必要に応じて水分を加減しすりつぶす。

バナナをフル活用! 他に、スイカ、イチゴなど、簡単につぶせるフルーツを選びましょ。

ヨーグルトや豆腐など、最初から柔らかいものを食卓に多く取り入れると取り分けも楽になりますね。

引用元-二人目育児 はゆるゆる育児!不安にさよならする4つの方法 | エピロイド[epiroid]

2人目の育児で大変なのは今だけ

二人目育児をしていると、どうしてこんなにも大変なのだろうと落ち込む日々も多いでしょう。でも、それは子供が小さいうちだけです!

今は一人で何も出来ない子供たちが、20年後にはすっかり成長して、今度はママを守ってくれる頼もしい存在になるでしょう。今、子育てに注いでいる全ての時間を投資期間と考えてみて下さい。

あなたが愛情を注いだ分だけ、将来たくさんの愛情が子供から帰ってくると考えましょう。今は大変な二人の子育てですが、未来は明るいのです。

一生懸命子育てをしている、ママ達の努力は絶対に報われると信じていきましょう。

引用元-二人目育児に限界を感じたあなたへ

子育ては確かに大変なことが多いですが、楽しいことも幸せを感じることもたくさんあるはずです。二人目育児をしていく上で大切なことは、完璧さを追い求めるのではなく、ママ自身が子育てを楽しむことです。

兄弟げんか、上の子の赤ちゃん返り、上の子が下の子を面倒見ている姿など、1つ1つのことに喜びを感じて行けるような心の余裕をもちましょう。

引用元-二人目育児に限界を感じたあなたへ

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