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彼氏の仕事が忙しくて恋愛ストレスにならない為の付き合い方

      2016/02/24

彼氏の仕事が忙しくて恋愛ストレスにならない為の付き合い方

彼氏の仕事が忙しくて全然会えない・・
会えたとしても疲れてる彼とどう接したら良いのでしょうか?
忙しい彼氏に愛される付き合い方についてまとめてみました。

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彼の仕事が忙しくて恋愛ストレス

恋愛ストレスは、自分中心の考えから生まれてきます。「私は、いつも後回し」とか「私と逢わなくても彼は何とも思わないの?」という具合にです。

全て、私が!私が!になっていますよね?寂しさで、押し潰されそうになると、女性が陥りやすいパターンそのものです。これでは、自分の思いしか考えていない、自己中心的で寂しさの塊みたいな女性になってしまいます。

その自分の想い中心の考え方こそが、余計に自分を追い込んでいる、恋愛ストレスの原因なのです。

その結果どうなるのでしょう?自分の気持ちしか見えてないので、欲求が満たされない事しか考えられず、イライラから素直になれなくなり、更にイライラしてしまいます。

そこまで、恋愛ストレスが溜まると、イライラを彼に爆発させてしまい、最悪の状況になり兼ねません。

逢えない時間は、自分磨きの時間と考えてみて下さい。あなただけの楽しみを見つけてみるのも良いかもしれません。

次に逢えた時に、とびっきり綺麗なあなたで逢う為に、恋愛ストレスから自分を解放してあげしょう。一呼吸おいて、まずは、今の自分を見つめてみて下さい。

引用元-多忙な彼氏をもつ女性へ・・寂しさに負けず忙しい彼と上手に付き合う方法 | 女性の美学

仕事のストレスを解消して欲しい

□忙しい彼の代わりにご飯をつくる

毎日仕事が忙しいと、食事もおろそかになってしまいます。

そんな忙しい時には、自炊などできず、外食やコンビニ弁当が続いてしまうでしょう。

栄養が偏ると、体もだるくなりますよね。

そこで、彼の代わりにご飯をつくってあげてください。

大好きな彼女のおいしいご飯を食べれば、彼も元気になりますよ。

家で待ってくれている人がいれば、ヘトヘトで疲れてきた彼も「頑張ろう」と思えるはずです。

引用元-仕事で忙しい彼の支えになる5つのポイント – モデルプレス

□常に笑顔で彼と接する

仕事で忙しい彼の支えになるには、あなたが常に「笑顔」でいることです。

男性は、女性の笑顔に癒され、元気をもらえます。

仕事で落ち込んでいる時も、あなたの笑顔を見れば吹っ飛ぶこともあるのです。

逆に、彼女が怒っているような顔でいると、彼はもっと疲れてしまいますよ。

笑顔でいてくれる彼女に対しては、自分の悩みを打ち明ける傾向もあるのです。

彼と一緒にいる時は、明るい笑顔を心がけておきましょう。

引用元-仕事で忙しい彼の支えになる5つのポイント – モデルプレス

仕事が忙しい彼氏との付き合い方

1.責めないでねぎらう
朝早くから夜遅くまで忙しく働き続けるのってかな~り大変だよね。いくら体力のある男子でも、ずっと忙しく走り回ってれば疲れちゃうのもあたりまえ。そんなときにもしも、「どうして会ってくれないの!?」「ウチより仕事のが大切なの!?」なんてつめよられちゃったら、彼はどう感じるだろう。仕事で疲れ果ててるのに、ますますストレスが増えちゃうんだ。それが何度も何度もくりかえされると、ついには病んじゃったりキレちゃったりすることだってあるよ。彼のストレスをこれ以上増やさないように、仕事で疲れている彼をねぎらってあげてね。

2.明るく元気に応援する
ねぎらうっていうのは、思いやりの心を持って接するってこと。彼のことを思いやるってことだね。彼が働いてる姿を見てるわけじゃないけど、「きっと一生懸命がんばって仕事してるんだろうなあ」って心の中で考えてみること。出かける前や帰ってきたときの彼の様子をヒントにして、仕事中の彼の姿を思い浮かべてみてね。そうすれば自然と彼を応援したい気持ちがわいてくるよ。といっても、「会えなくて寂しいけどしかたないから応援するね……」みたいに悲しそうな応援じゃなく、明るく元気な応援がいいよ。あなたが悲しそうにしていると彼はプレッシャーを感じてしまうからね。

3.あっさり感を出す
明るく元気な応援がいいんだけど、でも、やり過ぎには注意しようね。メールでも「大丈夫?」「がんばってね」、ラインでも「大丈夫?」「がんばってね」、電話でも「大丈夫?」「がんばってね」……ことあるごとに「大丈夫?」「がんばってね」を連発するのはやめよう。彼は自分が大丈夫じゃないしがんばってないとあなたに思われてるように感じちゃうよ。そうすると、せっかく元気づけてあげようと思った応援のせいで、かえって彼は元気をなくしちゃうことになるからね。そうならないようにするためには、明るく元気な応援を、あっさり感を出しながらやってみよう。

引用元-「ごめん、仕事が忙しいんだ」なかなか会えない彼との賢い接し方・4つ | ハウコレ

彼氏にかけてあげたい言葉

|一緒にいるとほっとするなぁ

男性というものは、女性が思っている以上に、自分に自信がないことが多いものです。

「付き合ってはいるけれど、彼女のことをきちんと喜ばせることができているだろうか」と、日々不安を抱えているのです。

なので、2人きりでムーディーな雰囲気になった時、「一緒にいるとほっとするなあ」と声をかけてあげましょう。

「ほっとする」という言葉の裏には、「あなたといると安心するから、ずっと一緒にいたい」という気持ちが込められています。

なので、一時的ではない、本物の愛情を伝えるのにはピッタリのひと言です。

このひと言が決め手で結婚にまで至ったというケースも、珍しくありません。

引用元-彼氏への癒しの言葉8選

|応援してるよ

何かに向かって一生懸命頑張っている彼氏に対して、「頑張って」は禁句です。

「頑張って」はプレッシャーを感じるひと言で、彼氏を精神的に追い詰めてしまう可能性があるからです。

かと言って、「大変だね」などと、共感していることを変にアピールするような言葉は、かえって嫌味に聞こえてしまいます。

ではこの場合どうしたら良いかと言うと、「応援してるよ」というひと言が癒されるでしょう。

応援していると言われた瞬間、彼氏は、「自分の頑張りを、彼女が見ていてくれている」という安心感を感じます。

そして、「頑張っている自分に、味方がいる」と感じて、更に頑張ることができるのです。

引用元-彼氏への癒しの言葉8選

ストレスにならない様にメール

1.仕事が始まる前に応援メールを送る

仕事が終わった後、彼は疲れています。あまりメールや電話をしたくないと思っているでしょう。 そこで、仕事後よりも、朝のメールを連絡の中心にするのも1つの方法。会社が始まる前の時間帯に、「今日も1日頑張ろうね!」と彼を励ます内容を短く送ってあげましょう。

2.仕事後に送るメールは返信不要の内容に

彼が仕事後にメールを確認した時に、返信が必要な内容だとメールを打つのを面倒に思うかもしれません。彼をねぎらい、簡単な近況報告をして、最後は「おやすみなさい」と締めくくるのがポイント。返信不要だと伝わります。緊急の用件でない限りは、返信を強要しない内容にしてメールを送りましょう。

3.返信がないのに、続けてメールをしない

彼から連絡がないと寂しくて再度メールを送ったり、電話をしたりしたくなるところですが、しばらく待つ姿勢も大切です。追加でメールが来たりすると、彼も「返信しなくちゃ」と負担に感じてしまいます。

引用元-仕事が忙しい彼に愛される5つのメールテクニック 【みんなのウェディング】

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