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離乳食が完了期の一歳児が発熱時にはどんな食べ物が良い?

   

離乳食が完了期の一歳児が発熱時にはどんな食べ物が良い?

まだ離乳食が完了していない
一歳児の子供が発熱した時には
どんな食べ物が適しているのでしょうか?

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発熱時は二日酔い?

以前、うちの子が風邪をひいて離乳食を全然食べなくなったんです(@_@;)
当時はとても不安で、かかりつけの小児科医に相談しました。

その時、離乳食を食べない理由は、赤ちゃんは熱が出ると、大人で言うならば二日酔い状態になっているからなんだよ!と教えてもらいました。

確かに、二日酔いの状態でご飯を食べろとは無理な話ですよね。また、赤ちゃんは風邪をひくと食べ物を消化する力も弱くなっています。

その状況で離乳食を食べさせてしまうと胃腸に負担をかけて風邪を悪化させてしまうこともあります( ゚Д゚)

食べさせてあげる時には必ず消化に良い物を少しずつあげてくださいね!

引用元-赤ちゃんが風邪のとき離乳食を食べないよ!バナナが良いんですか?

一歳児の発熱時の食べ物の与え方

1.水分補給を

水分補給は一度にのませずに少しずつ何度もあげましょう。
発熱や下痢、嘔吐、食欲不振を起こしているときは、
赤ちゃんの体からどんどん水分が失われていきます。
おしっこの量が少ない、唇がカラカラに乾く、などは脱水のサイン。
こまめに水分補給をしてあげましょう。飲ませるものは湯ざましやほうじ茶、
麦茶、赤ちゃん用イオン飲料、りんご果汁など、赤ちゃんが欲しがるものでいいのですが、
一度にたくさん飲ませず、少しずつ何度もあげるようにします。

2.消化のよいものを

弱った胃腸を刺激しないよう繊維と油分の少ない食品を。
赤ちゃんの体調が悪いときは、弱った胃腸に負担のかからないものをあげるのが基本です。
消化のよいもの=胃腸を刺激する繊維と油分が少ないもの、と覚えておきましょう
(便秘のときは繊維が必要。)症状が回復し始めたら、おかゆやうどんを
やわらかく煮たものなどの炭水化物、かぼちゃなど繊維の少ない野菜、
脂の少ない鶏肉、豆腐、自身魚という順に、少しずつ元の食事に戻していきます。

3.やわらかめに調理

医師に相談しながら離乳食の形態を一段階前に戻します。
便秘以外で体調が悪いときの離乳食は、食品の固さや大きさを一段階
(中期の子なら初期くらいに)戻し、量も少し減らすのが基本です。
ただ、赤ちゃんによって離乳食の進み方や症状が違うので、医師に相談したほうがいいですね。
食欲がないときは、水分さえ補給していれば、無理強いする必要はありません。
体調が回復してから、しばらくは食べる量が減ることもありますが、
あせらず元に戻るのを待ちましょう。

引用元-具合が悪いときの離乳食 | Baby Growth

一歳児の発熱時の食べ物は炭水化物

炭水化物はしっかりと与えるように心掛けましょう!

赤ちゃんは発熱によって体内のエネルギーが奪われてしまっています。
そこで、エネルギーの源となる炭水化物がしっかりと摂取出来るような食事を心掛けていきます。
おかゆは勿論、うどんやにゅう麺、パン粥などもオススメです。
離乳食の進行具合によって、1から2段階戻すように考えるとちょうど良くなります。
また、水溶き片栗粉などを使ってとろみを付けて食べやすくしてあげることも有効です。

引用元-お熱を出している赤ちゃんにはどんな離乳食が良いですか? | Baby Happiness! <ベビハピ!>

一歳児の発熱時のお勧めのレシピ

【適したメニュー】

・お粥

・煮込みうどんや煮込みそうめん

・味噌汁や野菜スープ・いちごやりんご、バナナなどの果物

・かぼちゃなどの緑黄色野菜など

・回復期には卵や豆腐などのタンパク質

引用元-子どもが体調を崩した時のおすすめ離乳食レシピ | Conobie[コノビー]

【オススメレシピ】

レンジで30秒!簡単茶碗蒸し

<材料>

・大人用のお味噌汁  50cc

・お湯           50cc

・お味噌汁の具     大さじ1程度

・溶き卵         1/4個分

<作り方>

1.大人用のお味噌汁をお湯で薄め、耐熱容器に入れる

2.お味噌汁の具を食べやすくする(潰す・刻むなど)

3.溶き卵を入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけてレンジで30秒加熱して完成

※お使いのレンジにより加熱時間が異なります。

※作りやすい分量で表記しています。無理に全部食べさせないようにしてください。

引用元-子どもが体調を崩した時のおすすめ離乳食レシピ | Conobie[コノビー]

発熱時に避けた方が良い食べ物

病気の症状は様々ですが、基本的には出来る限り飲食に負担のない献立に注意をしてください。

・油っぽい
・固形物が多い
・香りがきつい
・生野菜
・チョコレート等の刺激物
・極端に冷えすぎたもの
・味の濃いもの

赤身の魚や豚肉・牛肉等は脂肪分が多く消化吸収が悪いので、鶏肉のササミやムネ肉に変更するなどの工夫をしてみてください。硬いもの(例えばリンゴなど)は擦りつぶしたり、ひと手間を加え作ってあげてください。またセロリやパセリなどのアクの強いものは避けます。

引用元-幼児時期(1歳2歳)の病気のときの食事ってどうしてあげたら良いの!? [ママリ]

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 - 赤ちゃんの健康