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中学生の部活と塾の両立を可能できる方法はあるの?

      2016/02/25

中学生の部活と塾の両立を可能できる方法はあるの?

中学生にとっても部活も塾も大事ですよね。
でも両立するにはとても大変なことでもあると思います。
部活と塾を両立させる方法を調べてみました。

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中学生の部活と塾の両立は理想

全国の学校を見渡しても、「文武両道」を標榜する学校が大変多いです。
それは「文武両道」が教育の理想だということです。

実際、勉強と部活動は共通する部分が多くあります。努力する、達成する、上達する、の繰り返しで、壁にぶつかっては乗り越えて行きます。苦手を克服して強くなっていきます。プレッシャーをはねのける力も身に付きます。これは運動部に限らず文化部にもいえることです。

高校生や大学生、そして大人になってからも、部活動と勉強、仕事と趣味、仕事と子育てなど、2つのことを同時に行うことができるか、という悩みはついてきます。

コツをつかんで、部活動と勉強を立派に両立させた人ならば、社会人にとって必要なスキルも身に付き、充実した人生を送ることができるのではないでしょうか。

引用元-中学生の部活動と勉強の両立は可能か? – 石井淳 [マイベストプロ山形]

部活と塾を両立させた体験談

中学生って、親が思う以上に子どもは頑張ることができると思います。
うちの娘はちょっと環境が違いますが、いやぁ、タフです(笑)。逆に、
ヒマな時間をもてあます方が体に悪いんじゃないかと思います。現在の
生活パターンは、毎朝6時半に家を出て1時間ほど時間をかけて登校、部
活動が週3日、その日は帰宅が7時半です。部活動のない日は一般のスポ
ーツクラブで練習と、通塾です。塾から帰って来るのは夜の10時過ぎです。
私立の進学校なので、部活動が毎日あるわけではなく、それでは物足り
ないと、スポーツクラブに行っています。土曜日も通常授業で登校です。
ピンピンしていますよ。自分の子どもの頃のことを考えても、結構ハードな
毎日を送っていたと思いませんか? 

本題ですが……公立高校ですよね? だったら充分に部活動と両立でき
ると思います。偏差値60以上とはいえ、中学校の教科書の範囲内から出
題されるので、中3くらいまでは塾に行かなくても大丈夫なのではない
でしょうか。友人の子が、今年公立校(地域No.1)に合格しましたが、中
3の夏までは、がっちり部活動をやっていました。何でも一生懸命やれ
る子が、受験(勉強)にも強いんだと思います。

引用元-進学校受験と部活の両立 – 中学校 解決済 | 教えて!goo

忙しい中学生の時間の使い方

①時間の使い方を細切れにする

部活動と勉強を両立させるコツは無駄な時間を無くす事です。
そのためのポイントが時間を細かく分ける習慣です。

勉強が苦手な中学生は「勉強するぞ」と腰を上げるまでに多くの時間がかかります。
よく7時になったら一時間勉強しよう、このテレビが終ったら机に向かおうといった感じです。

部活から戻って来て夕飯まで15分。
15分あれば漢字の5個や10個は覚えられます。
英語や国語の音読も出来ます。

どんなに忙しい中学生でも10分、15分の隙間時間は沢山あるものです。
その10分、15分をテレビを見たり、スマートフォンに費やすか勉強に使うかです。

ちょっとテレビを見たり、スマートフォンを触ったりも気分転換としては有効です。
でもそれは無ければ無いで過ごせる物です。

②食べ過ぎない

部活動に頑張る子は勉強時間がどうしても夕食後になります。
昼間疲れてお腹が空いている事もあり、つい食べ過ぎてしまい勉強に気持ちが向かいません。
働くお父さんが午後一番の会議で眠くなるのと同じです。

食後は、血液が消化器に集中し脳が栄養不足になります。
勉強には一番向かない時間帯です。

食後に勉強をするなら、よく噛んで食べる事、腹八分目を意識しましょう。
よく噛んで食べる事で満腹感を得られる事はご存知ですよね。
同じく満腹まで食べなければ、食後少し休憩すれば勉強に向かえます。

成長期の子供でも満腹まで食べるのは体によくありません。
お腹いっぱいまで食べる事と必要な栄養を摂取することはイコールではありません。

引用元-中学生の家庭学習 部活と勉強を両立するには?

中学生に親ができること

|部活により時間が取れない子には

部活をしていて時間が取れない子に関しては、

頭ごなしに勉強勉強と言ってはいけません。

実は、部活を引退した3年生の夏頃から、急激に伸びる子が多いです。

部活をしていた子の方が、生活が忙しかった分、

有効な時間の使い道を学んできています。

そして、受験という目的を目の前にした時に、

勉強だけを必死にやるようになり、圧倒的に勉強ができるようになります。

親としては、勉強勉強と言いたくもなりますが、

そんなことばかり言われては、逆に勉強が嫌いになってしまいます。

不安な気持ちもありますが、子供の部活も見守ってあげて下さい。

|勉強をしたくないからしない子には

この原因で勉強をしない子に関しては、

勉強をしたくない原因を探さないといけないのです。

例え、部活をやめ時間が出来たとしても、勉強ができるようにはなりません。

「勉強のやり方がわからないから、勉強をしないのか」

「ただ、勉強という、目の前の嫌なことから逃げているだけなのか」

勉強をしたくない理由を見つけてあげましょう。

部活をやめさせることではなく、

その理由を解消してあげることが出来れば、

自ら勉強してくれるようになり、部活とも両立が出来るようになります。

引用元-中学生の部活と勉強の両立

部活と両立できる塾を探す

集団授業の塾なら、時間設定が短めな塾を選ぶのも一つの方法です。多くの塾では、中学生の授業は部活があることも考慮して遅めの時間に設定されているものです。続けて通えないと意味がないので、開始時間に間に合うような塾を選ぶことも大切ですね。そう言った意味で、通塾に時間が掛かり過ぎない距離にあることも必要となります。

それから、個別の塾を選ぶというのもいい方法です。個別の塾であれば、自分の取りたい時間に授業を受けることができるので、例えば休みの前の日の金曜日が通いやすいからその日に行くとか、土曜日だったら部活があっても時間が取れるから土曜日の夕方に塾に行くとか、通い方を自由に決めることができます。

そのため、特に忙しい部活に所属している人だったら、個別の塾を選ぶのもいい方法ですね。個別の塾だと学校の内容に合わせて進めてもらうこともできるので、今習っているところを集中して勉強することも可能です。そうなると、なかなか時間が取れない中でも効率よく勉強することができそうですよね。

時間が限られた中で塾に通うためには、まず時間割が合うことが大切です。効果を得るためにはできるだけ休むことは避けたいので、休まなくても済むような塾を探すことが大切ですね。

引用元-部活との両立が難しい!そんな時にできる塾選びとは | お子さんに合うのはどんな塾?選び方のポイント紹介します!

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