いつでもあなたのぷらすになる情報をお届けします

いつでもぷらす

足の中指や薬指が痛い原因はモートン病かもしれません

   

足の中指や薬指が痛い原因はモートン病かもしれません

足の中指や薬指が痛い時に
考えられる病気としてモートン病という
病気があるそうです。
モートン病について調べてみました。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

60代男性の香水まとめ。選び方からオススメ香水まで


良い匂いは男性女性問わず、その人の魅力になります...

体重が増えることが怖い・・・摂食障害へのサイン!


毎日体重計に乗り増減する体重の数値に一喜一憂され...

酵素サプリメントを摂取することでダイエット効果は?


酵素をサプリメントによって摂取することでダイエッ...

運動をするのなら毎日するべき?一日おきでも問題ない?


ダイエットのため、また健康のために運動をするのは...

血糖値の食後1時間の正常な値とは?糖尿病の時の値は?

あなたは大丈夫ですか?
食後1時間の血糖値で糖尿病...

浮気をしているか心配・・携帯を見る方法ってあるの?


恋人や配偶者の浮気を疑ったら確認したのが携帯です...

女性が男性の携帯を見る理由は何なのでしょうか?

女性が男性の携帯を見るという話しをよく耳にすると
...

スマホ依存症を治したい!携帯を見るのをやめたいなら


今の時代はスマホ携帯を持っている人がほとんです。...

彼氏の携帯を見るのをやめたいのにやめられない人へ


彼氏の携帯を見るのが悪いことだからやめたいと思っ...

聴くだけでできる?曲のキーを判別する方法とは?

ギターやピアノを弾く時に
楽譜がなくても曲のキーを...

カラオケで曲のキーが合わない時は上げる?下げる?

カラオケで曲のキーが合わない時は上げる方が良い
の...

イラストやマンガの絵を初心者が上手に描く書き方とは


初心者がイラストやマンガの絵を上手に描けるように...

奥歯や前歯が虫歯でボロボロになってしまった時の治療法とは

奥歯や前歯が虫歯でボロボロになってしまったら
恥ず...

リクシルのお風呂のザラザラした床のお掃除方法とは


リクシルのお風呂の床は冬でも冷たくならず

メンズベルトの贈り物をするには何サイズを選べばイイの?


彼や父親などにメンズベルトの贈り物をしたいけれど...

トイレの便器を除菌スプレーで除菌するのは必要なのか?

トイレの便器を除菌スプレーで除菌するのは
除菌しす...

トイレの便器の中に虫が!原因と駆除方法とは?


トイレの便器の中に虫がいると恐ろしすぎますよね・...

トイレの便器と床の隙間の掃除ってどうやるのでしょうか?


トイレの便器と床の隙間は汚れがたまりやすく

玄関やトイレのドアは内開きが良いの?外開きが良いの?


あなたの家の玄関やトイレのドアは内開きですか?<...

トイレのドアの開き方は公共の場所や自宅では違いがある

トイレのドアの開き方は公共の場所や自宅では違いがあるのを

スポンサーリンク


足の中指や薬指が痛いのはモートン病

モートン病とは、足の薬指や中指の周辺に痛みやしびれを伴う神経の病気です。原因の多くは「足に合わない靴を履いていること」「中腰の姿勢を長時間していること」などが神経を圧迫して起きると考えられていて、中年以降の女性に多いとされています。神経の圧迫を緩和するために、靴からの圧迫を専用のインソールなどで和らげたり、靴をオーダーメイドするなどして対策をする場合が多いですが、神経障害が悪化しているとそれだけでは治らない場合もあります。しびれや疼痛がひどい場合、下半身全体にも影響があるという場合は一度整形外科などを受診し、神経の状態を診察してもらうようにしましょう。

引用元-足指の痛みを引き起こしやすい病気や症状について|重症度別・巻き爪の対処法も紹介します|WELQ [ウェルク]

外反母趾の痛みとの違い

モートン病の原因は神経が圧迫されることでしびれや痛みが起こると言う物です。ですので神経が圧迫されるような足の変形が起こらないようにすることが一番の予防になります。
足の変形と言うとどなたもが「外反母趾」を連想されるでしょう。外反母趾にも痛みが伴う場合がありますが、モートン病は神経を直接圧迫するため、外反母趾に比べて痛みの症状が強く表れます。
また、足の指に関する痛みと言うと尿酸値が高いと発症する痛風が有名ですが、痛風は「風が吹いても痛い」と言う状態で、発作が起こっている間はずっと鋭い痛みが続きますから、モートン病とはまったく症状が異なります。
また、痛風が第1趾の付け根の関節に起こることが多いのに対して、モートン病は関節ではなく骨と骨の間が痛みますし、趾も第3趾と第4趾の間が多く、第1趾付近には起こりません。

引用元-足の指の付け根が痛い!モートン病の症状と原因、その治療法 | 健康生活

症状は足の中指と薬指が痛い

モートン病の特徴は
2本の足の指にまたがって症状がでる点です。
主に薬指と中指の間に痛みが生じる場合が多いが
神経の圧迫によって起こる病気なので、他の指の間でも起こる病気です。

モートン病は、あまり知られていない病気のため
自覚していない場合も多いようです。
次のような症状がある方は
一度病院を受診することをおすすめします。

● 足の薬指と中指の間にシビレを感じる。

● つま先立ちをすると痛みを感じる。

● 幅の細い靴を履いて歩くと足の裏に痛みを感じる。

引用元-足の指が痛い!(親指・人差し指・中指・薬指・小指)腫れや付け根が痛い原因とは?

モートン病の改善法と治療法

まず最初にできることは、ハイヒールなどの窮屈な靴を履かないということです。ただ、仕事の関係上そうもいかない方もいらっしゃると思いますので、その場合は「足底板」などを靴に敷いてから履くということもできます。足底板は、市販の薬局でも購入できますし、また専門医から処方してもらえることもできます。

靴に関しては、痛みの出ないものを選んで履いていただいて、それで痛みが引いてくるようであれば、その靴が「合っている」ことになりますので、回復に向かうと思います。

それとマッサージで周辺の筋肉をほぐしたり、温熱療法といって温めるというの有効な手段です。ですが、ただやみくもにやっても症状を悪化されるおそれもありますので、最寄りの整形外科や接骨院などで正しいやり方を教わった方がいいかと思います。

モートン病は早めの対応ができれば、上記に記したやり方で回復の方向に向かいますが、それでも痛みが引かない場合は、ブロック注射や手術の必要性も出てきます。

引用元-モートン病で足が痛いのですが、どうしたらいいですか?|糸井トレーナーの主にボディビルなブログ

モートン病改善ストレッチ

①あぐらをかきます。

②両手で足首を掴み、足首を手前に引きます。
10秒間キープしましょう。

③両手で片足の指全体を反らします。
10秒間キープしましょう。
反対の足も同様に行います。

④10回繰り返しましょう。

引用元-モートン病を改善するストレッチ【動画あり】 | メディシル

足の中指と薬指が痛い体験談

今日整形外科を受診したところ、やはりモートン病と診断されました。

私の場合は右足薬指や中指が、歩いていると痺れてきて、痛みもピリピリ辛いです。

医師曰く…
老若男女、年齢、運動量、体型に問わずなる病気である。
痛みがある時は鎮痛剤を飲んだり、歩くのを控える。
外科的な治療は無い。
こまめにマッサージをしたり、インソールをオーダーメイドするなどして、様子を見ていくしかない。

とのことでした。

何だかスパッと治癒してくれるものでもなさそうで、気持ちが沈みました…

医師自身も画期的な治療法を提案出来ず、うなだれていました。

歩かないわけにはいかないし、厄介ですよね…

引用元-左足の薬指に痛み(違和感)があります。2週間くらい前から、左足の薬指… – Yahoo!知恵袋

twitterの反応

 - 指の健康