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親が傍にいないと子供が病気になる?分離不安障害とは

      2016/11/05

親が傍にいないと子供が病気になる?分離不安障害とは

子供が親から離れた時に不安になって
しまう分離不安障害とはどのような病気なのでしょうか?
分離不安障害について調べてみました。

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親がいないと子供が不安になる病気

生後半年程度の赤ちゃんに見られる人見知り。
幼稚園や保育園に初めて通った時、お母さんと離れるのが嫌で大泣きする。
こういった現象は、多かれ少なかれ子供の成長には起こり得ることです。
これを心理学用語で分離不安と呼びます。
これらの分離不安は特に何もしないでも、適切な親子関係の中で自然と解消されていきます。
成長の一過程でもあるので、治療は必要ないのです。
しかし、まれにこの分離不安をうまく克服できず、強烈な不安が身体症状や問題行動としてあらわれることがあります。
この状態を分離不安障害と呼びます。
身体症状は頭痛、腹痛、吐き気など自律神経系の症状が多いです。
問題行動は多岐にわたりますが、赤ちゃん返り、夜尿症、多動、暴力行動などが主に見られます。
不安障害が重症化すると、登校拒否になる場合もあります。

引用元-幼児や子供の分離不安障害の原因や症状は?治療法について! | うつ病・パニック障害相談室

子供が不安になる病気の主な症状

分離不安障害は子供の数%に見られます。性差はあまりなく、小学校に上がる年頃に多いですが、分離不安そのものは小児の発達途中で見られる正常の現象です。生後8ヶ月頃から子供は親が自分の世話をしてくれる特別な存在と認識できるようになりますが、時間の観念や記憶が発達していないので、親が自分から離れた後、戻ってくる事がわからず、不安を覚えます。一歳半を過ぎる頃になると、親が戻ってくる事が分かるようになり、親が自分から離れた時に生じる不安は次第に軽減していきます。分離不安障害では分離不安が小学校に上がる頃になっても強い為、学習や仲間との関係など何らかの問題が生じています。分離不安障害では4週間以上持続して、以下のような不安症状が見られます。

・家を離れる事への不安感が強い
・常に親と一緒にいたがり、ひとりになる事を恐れる
・ひとりで眠れない
・学校へ行けないなど、家の外での活動に参加できない
・頭痛、腹痛など体の症状も現われやすい
・親が事故や病気になっていなくなってしまうのではと恐れる
・悪夢を見る

引用元-1人でいられない…分離不安障害とは? [強迫神経症・不安神経症・パニック障害] All About

分離不安障害の親の対応とは

分離不安への対応として、親はそばを離れることを控えたり、先立って離れてしまったりすべきではありません。そのような対応は、小児の成熟と発達の妨げになる場合があります。親が外出する(あるいは小児を託児所に預ける)場合、小児を預ける相手におもちゃ、ゲームや別の方法で小児の注意をそらしてもらうよう頼まなければなりません。小児が泣いても、長々とそれに対応せずに出かけるべきです。家の中で小児と別の部屋にいる場合も、泣いたからといってすぐに子供の元に行くべきではなく、代わりに自分のいる場所から子供に呼びかけるようにします。このようにして、親は目の前にいなくてもきちんと存在することを子供に理解させるようにします。分離不安は小児が空腹だったり疲れていたりするとひどくなることがあるので、親が出かける前には子供に食事や昼寝をさせると役立つ場合があります。

引用元-分離不安: 乳児と幼児の健康上の問題: メルクマニュアル 家庭版

子供が不安になる病気の病院の治療

次のような治療で症状の改善を目指していきます。

遊戯療法
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3~12歳までの子どもを対象として、遊びを通してコミュニケーションや表現の仕方を学び、論理的な思考を身に着けていくことを目的とした療法です。これによって、子供は気持ちを表現できずため込んだストレスや不安を表現することを覚えます。

認知行動療法
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少しずつ母親から離れる訓練をすることで、不安を取り除いていく療法です。それまで自分の受け止め方や考え方で不安な状態においこんでいただけであることを学び、バランスをとって心の状態を作ることで、ストレスや不安を溜めにくくします。

家族療法
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本人だけでなく家族も療法の対象に広げ、家族関係の改善や両親のトレーニングをしながら、子供の依存を解きほぐすことを目的とした療法です。子供が母子分離不安になると親は心配ですが、家族は本人の訴えに感情を交えずに対応することが必要になります。

引用元-母子分離不安って何?小学生は不登校に!幼児は?親の対策 – マーミー

親は穏やかな環境を整えて予防

発達過程で見られる分離不安は、本来は親子関係の中で普通に見られる現象であり、親子のかかわり合いの中で自然に解消していくものです。そのため、普段から子どもとの精神的な関わりを重視し、愛情を持って接することで、分離不安は克服でき、分離不安障害に発展するリスクは少なくなります。
   
また、家庭環境も子どもの精神状態を左右するため、日頃から家族内の人間関係を良好にして、両親も穏やかな気持ちで生活できるような環境を整えることも、分離不安障害の予防にとって重要です。

引用元-分離不安障害の症状・原因・治療 Doctors Me(ドクターズミー)

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