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生後8ヶ月の赤ちゃんが便秘になった時の対処法とは

      2016/03/08

生後8ヶ月の赤ちゃんが便秘になった時の対処法とは

生後8ヶ月になってくると離乳食も始まり
便秘になる赤ちゃんも増えてくると思います。
赤ちゃんが便秘になった時の対処法を調べてみました。

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生後8ヶ月は便秘に注意

生後8ヶ月の頃は、離乳食の幅も広がり、1日2回と回数も増えるため排便の状態にいろんな変化が出てきます。

特に注意したいのが便秘です。離乳食を始めると水分が不足しがちになるので、便が硬くなりやすいので注意しましょう。お茶やお水を補給し、母乳も積極的にあげるようにしてください。

また、とろとろの状態から粒の状態にすることで、消化がうまくできず下痢になる赤ちゃんもいます。消化機能が徐々に発達していくと改善されていきますが、気になるようなら形状をとろとろに戻してあげるようにしましょう。

また、いろんな食べ物を食べ始めるため、アレルギー反応として下痢症状が出ることもあります。今までとは違う下痢だと感じたら、何を食べたのかを調べ、医師に相談してみるようにしましょう。

お父さんやお母さんが食物アレルギーを持っている場合、赤ちゃんもその体質である可能性が高いので、新しい食材を食べ始めるときは様子を見ながら少量ずつ試すようにしましょう。

引用元-生後8ヶ月赤ちゃんの成長と育児で知っておきたいこと | アカイク

赤ちゃんの便秘解消に砂糖水

ここでは砂糖水が赤ちゃんの便秘に効く理由と便秘解消に
オススメの砂糖水の作り方を紹介したいと思います。

□砂糖水が赤ちゃんの便秘に効く理由

砂糖水は浸透圧が高いのでお腹の中で、水分を吸収する働きをします。
便というのは大腸を通過している間に、水分を奪われてしまい硬くなってしまいます。

ですが砂糖水を赤ちゃんに飲ませてあげることによって
便が水分を持ち、やわらかくなるのです。

つまり砂糖水により便秘になりにくくなるのです。

また水分が砂糖水の浸透圧によって
腸内を移動することで、腸が刺激されます。

この刺激は腸を活動的にさせますので便がやわらくなるため、
この点においても便秘解消に砂糖水が効果的とされています。

□赤ちゃんの便秘解消に効果的な砂糖水の作り方

まず赤ちゃんの便秘に効果的な砂糖の濃度は5%です。
濃度は非常に重要ですので、少なすぎず多すぎないようにしてください。

①作り方というのは湯冷まし100ccに5グラムの砂糖かオリゴ糖を混ぜます。
そして人肌になるまで哺乳瓶を温めましょう。

②そして赤ちゃんに20cc~30cc程度を授乳に影響のないように与えてあげてください。

引用元-赤ちゃんの便秘に砂糖が効くは本当!オススメの砂糖水の作り方!

赤ちゃんの離乳食に便秘解消食材


固茹でにした卵黄だけをほんの少量からだったらゴックン期からOKですが、スタートする際は医師に相談してからの方が安心です。

きな粉
お粥などへのトッピングで使用したり、他のメニューの風味づけで使ったりと、あると重宝します。ゴックン期からOK!
※使用目安は約5g

豆腐
離乳食のゴックン期から使用できてタンパク質食品として与えるのに◎
※使用目安は約25gを湯通しして与える

プレーンヨーグルト
とろみを加えるのに最適でなので、水分の少ない果物や野菜などと一緒に混ぜて与えるのがおススメ!
※使用目安は約10g(最初は1さじから)

牛乳
ゴックン期で使えるのは調理で使用する場合のみ!※使用目安は60ml
※カミカミ期なら1/2カップ以上はNG
※直接飲ませていいのは1歳過ぎてから

そば
アレルギーが心配されるためゴックン期とモグモグ期はNG!
※カミカミ期の使用目安20g
※パクパク期の使用目安30g
※そばを食べさせる時は慎重に

コーンフレーク
モグモグ期から与えるのが安心で、砂糖がまぶされていないものをチョイスし、ミルクなどで煮詰めてやわらかくしたものを、すり潰してドロドロ状にしたものから与えます。

オートミール
繊維豊富なのでミルクまたは牛乳でやわらかく煮たものを与えます。
ゴックン期から与えられますが私はモグモグ期から与えた方が安心かな。なんて思ったり。

引用元-離乳食で使える便秘に効く食べ物

生後8ヶ月の赤ちゃんにマッサージ

お腹が張って苦しそうな時は、お腹のマッサージがおすすめです。

●「の」の字マッサージ
時計周りにゆっくりとお腹をなでてあげましょう。赤ちゃんのお腹に「の」の字を描くように、へそを中心に時計回りでマッサージをします。赤ちゃんへのマッサージは、指先を使わずに3本から4本の指先と手のひら全体でやさしくなでるように、一箇所をさすってあげながら、お腹に大きな円をゆっくり描くようにしましょう。「の」の字マッサージはとっても便秘解消効果がありますよ。

●足のストレッチマッサージ
赤ちゃんのモモとヒザで赤ちゃんのお腹を押すようにマッサージします。赤ちゃんをあおむけに寝かせて両足首を優しく持ってあげて、「右、左、右、左」と両足を交互に動かします。赤ちゃんのモモとヒザでお腹を押すことで腸を刺激し、便秘解消を促します。リズムに合わせて、お歌を歌いながら楽しくマッサージするのもおすすめです。

●おしりのマッサージ
赤ちゃんの肛門のすぐ上あたりを指で押したり、軽くとんとんとたたいてマッサージをします。この時、爪がささったり、強く押しすぎたりしないように気をつけてくださいね。

また、ベビーオイルを含ませた綿棒を、先の丸い部分が隠れる程度、肛門に挿れて刺激するのも便秘解消に効果があります。一方、体重が増えないなど母乳不足が疑われる場合は、医師や保健師に相談し、ミルクの量を調節していきましょう。

引用元-【新生児・赤ちゃん】月齢別の便秘解消法!原因と対策まとめ – こそだてハック

生後8ヶ月では適度な運動も

赤ちゃんも大人と同じで便秘は辛いものです。赤ちゃんが便秘で不機嫌になったりふんばっても出なくて苦しい顔をしているのを見るとママも困ってしまいますね。

便秘が解消されてスッキリした時の赤ちゃんの笑顔を見た時はママもホッとして嬉しくなります。

便秘は日々の食事+運動が大切です。

赤ちゃんが何をどのくらい食べて、どのくらい動いたかなど、ママがしっかり赤ちゃんを観察してあげましょう。
月齢がもう少し進むと、つかまり立ちやつたい歩きなどをするようになって運動量も増えるため、便秘も解消されることもあります。

世の中には色々な便秘解消対策の情報がありますが、どれがあっているかはママと赤ちゃんによるのかもしれません。

自分なりの方法や赤ちゃんに合った食材を見つけましょう!そして、赤ちゃんが気持ちのよい毎日を過ごせるようにしてあげましょう。

引用元-生後8ヶ月の赤ちゃんの便秘対策!効果大の手作り離乳食の食材 | MARCH(マーチ)

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