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手の小さい水泡は手湿疹?主婦湿疹とも呼ぶ湿疹の対処法とは

      2016/03/17

手の小さい水泡は手湿疹?主婦湿疹とも呼ぶ湿疹の対処法とは

手にできる小さい水泡の正体は
主婦湿疹とも呼ばれる手湿疹です。
手湿疹ができた時の原因や対処法について
まとめてみました。

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水仕事をする人は手湿疹になり易い

手湿疹は水仕事をする機会が多い人によく見られます。

家事で洗濯、食器洗いなどをする主婦だけでなく、男女問わず調理師や美容師など、水に触れる機会が多い職業の人でも悩んでいる人は多いです。

中には「水仕事するし、赤切れはしょうがないよね」とあきらめている人も。

はたして、水だけが原因でしょうか?

実は、水だけが悪いわけではないのです。

一番大きな原因は、水仕事の時に使う石鹸、洗剤、それにシャンプーなどなのです。

手湿疹になってしまう大きな理由は「皮脂不足」。

脂分を落としてしまう石鹸や洗剤を使って水仕事をしていると、皮脂や柔らかくなった角質を過剰に落としてしまい皮膚が保護できなくなります。

そういったときに物を持ったりする刺激で皮膚が傷められ異物が入り込みやすくなります。

一種のアレルギー反応が起こって、痛み、かゆみ、発疹という症状が出てきます。それが手湿疹なのです。

もともとアレルギー体質の人は手湿疹になりやすい傾向があるので、要注意です。

引用元-手湿疹の原因 水疱はなぜできる? スッキリさせるにはこの方法! | Plus Times

手にできる小さい水泡の正体

手湿疹でもっともつらい症状は、小さな水泡が広がることです。水泡ができるとつい、指や爪でつぶしたりかいたりすることがありますが、むやみに触ると、爪や指から雑菌が侵入してしまい、かえって症状を悪化させることになります。
手湿疹にかかると、手の皮膚のバリア機能が低下していますので、手の皮膚に対するちょっとした刺激で手湿疹の症状が悪化することがあります

一般的に皮膚に水泡ができる原因として、ウイルス性の病気の感染、それ以外としては水虫や湿疹、水泡症、虫刺されなどの可能性があります。ウイルス性の病気で水泡ができる病気には、水泡瘡、ヘルペスなどがあります。

手湿疹で水泡ができた場合は、ウイルス性の病気とはまったく無関係のものですから、周囲の人に対して感染する恐れはまずないと考えて良いでしょう。しかしながら、手に1度水泡ができてしまうと、しばらく時間が経てば治ったように見えても、またしばらくして水泡ができる場合があります。

水泡は、一般的に「水ぶくれ」とも呼ばれており、皮膚の表面が水分で覆われた状態のことを指しています。水泡にもさまざまなタイプがあり、緊満性水泡、弛緩性水泡、汗泡状水泡などの種類があります。弛緩性水泡は、水泡がすぐに破れやすいタイプで、汗泡状水泡は、熱い角質層に覆われていて破れにくいといった特徴があります。
手湿疹の場合、水泡は破れやすく、弛緩性水泡に近いタイプの水泡です。手湿疹の水泡は、皮膚の表面に滲出液が貯留された状態であり、小さな水泡が見られるのが特徴的です。

引用元-手湿疹の水泡の原因

手に水泡ができてしまったら

手湿疹になってしまったら、患部を広げないことと、肌を乾燥から守ることが大切です。

炊事や洗濯が終わるたびにハンドクリームを使うのも勿論有効な方法と言えますが、皮膚が乾燥して弱くなっている時には水の刺激も手湿疹を増やす原因になってしまいます。

そのため、炊事や洗濯を行う時はゴム手袋をして、直接手が水に触れないように保護をすることが大切です。

また、ゴムの刺激によっても手が荒れることがあるので、中に薄手の手袋を一枚嵌めてからゴム手袋をするのがよいでしょう。

この時、肌に直接触れても刺激の少ないコットン生地がお勧めです。

また、手袋は炊事や洗濯をする時以外にも、外出時や就寝時に行うのもよいでしょう。

特に就寝時はハンドクリームを塗ってしっかり保湿をし、さらに手袋をして寝ることで皮膚を長時間保護してくれるので、その分治りも早くなるといわれています。

引用元-手湿疹の原因と治し方や水泡などの症状の対処の仕方! – 元気な美的ライフ

悪化した手湿疹には塗り薬

悪化した炎症を抑えるためには、特に炎症がひどい部分にのみステロイドを使います。ステロイドには様々な強さのものがあり、手湿疹用のものもあります。薬局で購入できる市販薬の例です。

・ロート製薬の「メンソレータムメディクイック」
・ジョンソン・エンド・ジョンソンの「テレスHi」

これらのプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル(アンテドラッグステロイド)が配合された軟膏が販売されています。

アンテドラッグステロイドは、皮膚表面では効果を発揮しますが、体内に入ると分解され低刺激に代わります。

日本皮膚科学会によると、ステロイド外用薬は朝と入浴後の1日2回を原則とし、症状が落ち着いてきたら1日1回に減らすとされています。塗りすぎに注意しましょう。

また子育て中の方は、お子様にステロイドがつかないよう手袋をつけることをおすすめします。

ステロイドには大人用と子供用では強さや成分の量が異なるため、大人用のステロイドがお子さんにつくのは避けてください。心配であれば医師の指導のもと使用するようにしましょう。

引用元-主婦湿疹とは?かゆくて痛い主婦湿疹のタイプ別治療法 | 女性の美学

小さい水泡を作らない予防法

(1)水仕事はゴム手袋をして行い、ゴムの刺激から皮膚を守るためにその下に木綿の手袋をする
(2)水仕事で使うお湯の温度をぬるめ(体温よりやや低い温度)にする
(3)食器を洗う前に、ボロ布などで汚れを拭き取る
(4)食器は、少量の洗剤を入れたお湯に30分程度つけ、脂汚れを浮かしてから洗う
(5)料理は大皿に盛り、洗う食器を減らす
(6)お皿の汚れが落ちにくい脂っこい料理は、炎症が治まるまで避ける
(7)半調理された製品などを上手に利用する
(8)洗濯物を干したり、布団の上げ下げしたり、掃除機をかけるときなど、水仕事以外の家事でも、木綿の手袋をする
(9)シャンプー、ボディーソープ、石けん、ハンドソープなども低刺激性のものを選ぶ
(10)水仕事のあとや、手を洗ったあと、入浴後は、時間をおかずになるべく早くハンドクリームを塗る
(11)肌寒い日や乾燥している日は手袋をして外出する
(12)夜寝るときに保湿剤をたっぷり塗り、木綿の手袋をする

通気性がよく、皮膚を保護してくれる木綿の手袋を、さまざまな場面で活用できます。木綿の手袋をすると、皮膚をくるむことにより保湿剤の浸透がよくなります。寝ているうちに無意識にかいて、炎症を悪化させるのも予防できます。こうした生活改善は、主婦湿疹の予防にも有効です。

引用元-主婦湿疹(手湿疹)はどう改善すべき?|教えて薬剤師さん|ヒフノコトサイト|田辺三菱製薬

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